Рубрика: Разное

Как выбрать солнцезащитный крем? Рейтинг кремов от загара для лица и тела Мнение 17 мая 2020 Кристина Ганина Редактор Flacon Magazine В погоне за быстрым загаром провести пару часов на пляже в форме морской звезды опасно. Безопасному принятию солнечных ванн поможет солнцезащитный крем. Рассказываем, как найти и применить.Содержание:В мире, где в почете образ балийского серфера, напомним, что загар — побочный эффект. Кожа темнеет,…

Как научиться делать выход силой на турнике (упрощенный вариант) Чтобы научиться делать выход силой на две, достаточно подтягиваться всего 10-15 чистых раз. Если вы ещё не умеете подтягиваться, то сначала делайте базовые упражнения для развития физической силы, а уже потом тренируйте выходы.Вадим Олейник демонстрирует выход на двеПервое упражнение нужно выполнять на низкой перекладине, высотой на…

Масса или рельеф? Что лучше качать? Сравнение спортсменов | FIT4HEALTHСидел на днях на одном популярном фитнес-канале на ютубе, где в качестве спикеров выступают знаменитые бодибилдеры. Поймал себя на мысли, насколько же люди зависимы от идеи набрать массу. В каждой речи идут рекомендации, что надо есть больше, чаще, если вы эктоморф так вообще можете есть всё…

10 самых интересных марафонов мира 15 мая состоится Казанский марафон – масштабное спортивное событие, в котором примут участие порядка 10 тысяч человек. В преддверии старта «БИЗНЕС Online» рассказывает о самых популярных и престижных марафонах мира, в число которых в будущем вполне может попасть и забег в столице Татарстана. По классификации международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ)…

Бои видео онлайн В рамках изучения раздела «Бои видео онлайн» рекомендуем ознакомиться со следующими материалами: В которой собраны следующие статьи: «Смотреть последний бой Федора Емельяненко»– бой великого русскогобойца, который долго считали последним. «Смотреть лучшие бои Федора Емельяненко»– 9 лучших боев Федора, которые запомнились не только болельщикам спортсмена, но и всем любителям боев без правил. «Лучшие…

Лучшее время суток Почему возникает бессонница и как с ней бороться: Люди: Из жизни: Lenta.ruДавно известно, что здоровый сон — основа здоровья и хорошего настроения. Регулярный недосып и бессонница приводят к снижению иммунитета, повышенной утомляемости и депрессии. «Лента.ру» вместе с «Билайн» изучила проблему бессонницы и узнала несколько способов ее побороть. Разобраться во всех хитросплетениях этого…

50 цитат о фитнесеПодборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на «мамбе».1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.4….

19 приятных СМС любимому мужчине ⇒ Блог Ярослава СамойловаСМС любимому мужчинеИтак, с чего бы тебе начать? Что написать любимому мужчине в СМС?Мое предложение – начни с самого простого, с любовные СМС мужчине, каждое из которых может положительно повлиять на ваши отношения. Кстати, на тренингах, которые я провожу, практикуется отправка «правильных» СМС мужчине прямо из зала. Результат не заставляет…

Варианты кардиотренировок, которые можно делать домаПроводя систематические кардио тренировки дома, можно поддерживать свою физическую форму и улучшать ее без посещения тренажерного зала. Такой тренинг подходит людям с разной физической формой — как мужчинам, так и женщинам. Упражнения для эффективной кардиотренировки Начинающие могут подумать, что занятия кардио дома сводятся к бегу на месте и прыжкам на…

‎App Store: Кубики — тренировка для пресса Хотите сбросить жирок с живота и накачать кубики к лету? Тогда начните укреплять мышцы живота с нашим суперэффективным приложением для тренировок. Здесь вы найдете тренировки для любого уровня подготовки и сможете выполнять их дома и вообще где и когда захотите. Всего несколько минут в день — и у вас…