Рубрика: Разное

Кислородные коктейли для беременных, польза, приготовлениеОт здоровья мамы в период беременности напрямую зависит здоровье ребенка. Так как гипоксия плода – одно из самых частых осложнений, доктора часто советуют пить насыщенные кислородом коктейли. Пузырьки живительного газа насыщают организм матери и ребенка, устраняя недостаток кислорода в тканях. Насколько он полезен и что из себя представляет коктейль, в…

Из чего делают сывороточный протеин? является ли протеин «химией»?Всем привет! Сегодня хотел бы поговорить о том, как делают протеин и является ли он химией.Это один из часто задаваемых вопросов по телефону  и в чате у нас на сайте.Вот пришло время рассказать из чего делают протеин.Начнем с того, что протеины бывают разные: сывороточный, казеиновый, растительный (рис, соя,…

Шлеменко победил Сантоса в своем первом поединке за 17 месяцев :: Единоборства :: РБК Спорт Россиянин выиграл бой судейским решением Читайте нас в Новости Новости Фото: Александр Шлеменко (Фото: Global Look Press) Российский боец смешанного стиля (ММА) Александр Шлеменко победил бразильца Марсио Сантоса в трехраундовом поединке, который прошел во Владивостоке на «Фетисов-Арене» в рамках турнира AMC Fight…

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО ФИТНЕС — MIKS 1 2 Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа «Олимп» Принято Педагогическим Советом от «31» августа 2016 г. ПРОТОКОЛ 3 УТВЕРЖДАЮ: Директор МАУДО ДЮСШ «Олимп» А.Ю. Дмитриева ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО ФИТНЕС — MIKS Составители: Родионова Л.М. Бушуева О.Н. Фоминых К.С. Склярова П.Н г. Берѐзовский 2016 г. 3 Пояснительная…

Для чего нужна йога?  «Йога — это метод успокоения мятущегося ума и направления энергии в конструктивные каналы.»  Б.К.С. Айенгар «Йога Дипика: прояснение йоги»Йога очень многогранна. Для чего нужна йога? Она нужна нам, чтобы улучшить качество жизни, достичь и удержать единство тела, ума и души. Йога — идеальный вид системы упражнений и практики. Она помогает нам раскрыть максимум наших…

Как накачаться за месяц, в тренажерном зале и в домашних условияхОщущаете дискомфорт и недовольство своим телом? Есть отличный выход – специальная программа тренинга, позволяющая подтянуть и накачать тело всего за один месяц!В основе программы план на четыре дня, который позволяет эффективно проработать и накачать мышцы. Уже через 30 дней сформируется пресс красивыми кубиками при условии…

какие мышцы работают в этом упражнении? Автор ВладимирВремя чтения 3 мин.Просмотры 320Физкульт-привет, уважаемые читатели! Рассказывая о подтягиваниях как о базовых упражнениях на мышцы спины, нельзя не упомянуть о вариации с узким хватом. Возможно, узкое расположение кистей на перекладине окажется не таким эффективным для широчайших, но зато отлично подойдет для развития мощных рук! Итак, сегодня я…

какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С каждым годом популярность марафонского бега только растет, ведь преодоление такой дистанции кажется новичкам испытанием, проверкой на прочность,…

Как бросить курить и не поправиться Количество просмотров: 27 499 Дата последнего обновления: 17.06.2021 г. Среднее время прочтения: 7 минут Содержание: Причины набора веса после отказа от куренияЧто делать, если бросил курить и начал набирать вес? Хотите бросить курить, но не решаетесь, потому что боитесь поправиться? А впереди Новый год, отпуск, лето, да и, в принципе,…

Как принимать трибулус террестрис для повышения тестостерона Что такое трибулус террестрис, как принимать его для повышения тестостерона, с чем его можно комбинировать? Ответы на эти и другие вопросы – в данной статье. Как принимать трибулус террестрис для повышения тестостерона Перед тем как превратиться в плод, покрытый шипами, цветок трибулуса террестриса (якорцов стелющихся), может помочь…