Психологическая подготовка бойца к убийству! » Перуница Любое настоящее боевое искусство всегда существовало с одной целью: уничтожить противника. В современном мире войны приобрели технологический характер — ведение войны стало похожим на компьютерную игру. Например, в европейских армиях столкнулись с тем, что военные неспособны выполнять свои задачи эффективно — они не готовы убивать сами. Одно дело…
Рубрика: Разное
Как похудеть чтобы не набрать вес обратно – Как правильно похудеть и не набрать вес после диеты
Как похудеть и не набрать вес? Как похудеть и не набрать вес? Итак, вы намерены снизить вес. Возможно пробовали и не получилось. Или получилось, но потом всё вернулось обратно. Современная диетология накопила достаточно данных, чтобы выделить основные ошибки худеющих. Давайте разбираться. 5 главных ошибок худеющих «Вот сейчас похудею. Буду кушать очень мало, много заниматься физкультурой…
Цикорий кофейный напиток польза и вред – Заменитель кофе кофейный напиток цикорий
Заменитель кофе кофейный напиток цикорий Достаточно распространенным заменителем зёрен кофейного дерева является кофейный напиток цикорий польза и вред которого граничат между собой. В первую очередь это связано с употребляемым количеством напитка. Любые полезные вещества могут давать нежелательные эффекты, если их количество в организме превышает норму. Здесь важно помнить, что оптимальные показатели суточного поступления для того…
Норма потребления калий – Калий. для чего нужен организму, норма в крови женщины, мужчины, ребенка, в каких продуктах содержится, таблица. инструкция по применению препаратов с калием в таблетках
Калий, Магний, Кальций и Натрий Как и обещал, публикую информацию о рекомендуемых дневных нормах потребления минералов для мужчин и женщин разных возрастов. Эта статья представлена в рамках серии публикаций о судорогах и методах борьбы с ними. Разумеется такие минералы как калий, магний, натрий и кальций отвечают не только за нормальную работу мышц. Соответственно, недостаток этих…
После тренировки восстановиться – Как быстро восстановить силы после физических нагрузок. 10 способов быстро восстанавливаться после физических нагрузок.
Восстановление мышц после тренировки — рекомендацииПравильное восстановление мышц после тренировки – это очень важный процесс, ведь именно во время отдыха мышечная ткань начинает активно расти. Если вы хотите быстро сформировать красивую рельефную мускулатуру, нужно давать организму качественный отдых. В это утверждение верится с трудом, ведь многие считают, что скорость прироста мышц зависит от интенсивности и…
Похудение для девушек – Правильное питание для похудения для девушек: правила и тонкости. Меню и продукты правильного питания для похудения для девушек — Автор Екатерина Данилова
меню на неделю в домашних условиях Желающие похудеть были всегда, способы борьбы с лишним весом были разнообразными – это и монодиеты, и правильное питание, и кардиотренировки, фитнес, шейпинг для дома и тому подобное. Но несколько лет назад появился новый термин “сушка”, который теперь находится в обиходе каждого, независимо от вида физической активности. В чем же…
Творог можно ли на завтрак – поругалась с педиатром.говарит ни в коем случае ребёнку(а именно год и три)нельзя на завтрак творог.
утром, вечером или в обед Знаете, когда есть творог лучше — утром или вечером, а может днём? Глупый вопрос, скажете вы, а зря — при грамотном употреблении из любой пищи можно получить гораздо больше полезностей! Существует масса продуктов, которые полезны сами по себе, но если есть их правильно, то из обычной еды они превращаются в…
Груша с кефиром сочетание – Груши для похудения: грушевая диета и кефир
Разгрузочный день на грушах | Диеты и похудениеСочная, ароматная, сладкая — вот эпитеты, которые ассоциируются с ними. Но немногие знают, насколько они полезны! Ведь не зря их рекомендуют аллергикам, диабетикам и полным людям.Химический состав грушиПищевая ценность химического состава 100 г груши составляет:Калорийность 42 ккал;Белки 0,4 г;Жиры 0,12 г;Углеводы 15,3 г;Пищевые волокна 3,1 г;Моносахариды 9,8 г;Вода…
Выбитый глаз – «Выбитый глаз, поломана челюсть». Ставропольским зоозащитникам предложили выкупить изувеченную собаку
что делать при травме, лечение, последствия Автор Юлия Владимировна Дмитрук На чтение 6 мин. Просмотров 278 Опубликовано 16.11.2018 Травмы лицевой области считаются наиболее опасными. Выбитый глаз – распространенное явление, особенно в детском возрасте. Зачастую подобные нарушения приводят к частичной или полной утрате зрения. Раннее обращение к врачу позволит избежать опасных последствий, еще лучше – беречь…
Плесень голубая польза и вред – польза и вред, название продукта и как его делают, как правильно есть такой сыр и его калорийность
Голубая плесень польза и вред — GirlKosmetolog Не каждый продукт, покрытый плесенью, считается съедобным. Сыр с плесенью относится не просто к съедобным, а к полезным продуктам. Гурманы оценили своеобразный, ни с чем несравнимый вкус Рокфора, Дор Блю, Баварского голубого сыра и Камбоцолы. Польза сырных аристократов проявится при умеренном употреблении. Польза сыра с плесенью Не каждая покрывающая…