что это такое и какой лучше, обзор умных смартфонов, телефон на руке и фитнес-браслет В последнее время особой популярностью пользуется смарт-браслет – инновационная новинка в мире электронных технологий. Спрос на «умные» браслеты постоянно растет. Многие люди мечтают приобрести этот модный прибор, особенно те, кто увлекается высокотехнологичными приборами и модными гаджетами. В современном мире мало кого…
Рубрика: Разное
Как не потолстеть после – Как держать форму целый год! Как не потолстеть после диеты. Как не набрать вес после похудения
Как не потолстеть после диеты? Вы денно и нощно работали над собой на протяжении всего лета: много бегали, много плавали и даже в отпуске тщательно следили за своим рационом. И не зря — с лишними килограммами наконец-то удалось расстаться! Однако с диетами нередко получается, как со сказками: после слов «и жили они долго и счастливо»…
Стероиды для эктоморфа – Набор мышечной массы для эктоморфа — питание и упражнения » Спортивный Мурманск
Первый курс для эктоморфа Эктоморфы зачастую худощавые, они очень тяжело набирают мышечную и жировую массы, им тяжело добиться гипертрофии мышц без использования ААС. Какие виды ААС необходимы для первого курса для эктоморфа?В первую очередь необходимо использовать длинные эфиры тестостерона, оптимально — энантата до 500мг в неделю, данную дозировку можно использовать однократно : одну инъекцию 1 раз…
Увеличение объема легких – методики, полезные занятия, бег, велоспорт, особенности дыхания, упражнения в воде, правильное питание, западная и восточная система
Увеличиваем объем легких | Академия здоровья Ольги БутаковойДля многих видов спорта важен большой объем легких. Есть способы, увеличить размер ваших легких, и эффективность с которой они поглощают кислород в несколько раз.Делайте эти упражнения ежедневно, и вы обязательно заметите увеличение емкости ваших легких.Дышите глубокоПрактика глубокого дыхания нужна для того, чтобы увеличить способности ваших легких принимать в…
Бега для похудения схема – таблица и программа для начинающих и опытных как и сколько нужно тренироваться для сжигания жира и польза интервального бега на дорожке и улице
Интервальный бег для сжигания жира Существует множество способов израсходовать лишние калории. Есть более эффективные и менее эффективные методы. Сегодня поговорим про очень эффективный способ, который позволяет расходовать большое количество калорий и жира, и тем самым позволяет худеть очень быстро. Название ему: Интервальный бег для сжигания жира. Сейчас, я постараюсь более подробно рассказать о том, что…
Пампить что такое – что это такое, правила и программа
как использовать Pump и Dump в своих целях Спекулятивная манипуляция на цене любого товара в большинстве случаев ограничена из-за законодательного контроля над ценообразующей политикой. Разумеется, что вряд ли вы увидите сахар в супермаркете в Москве по средней цене выше 2 долларов за килограмм. Но если в случае продуктов питания, работы на классической бирже есть определенный…
Первые правила волейбола были опубликованы в сша – Спортивная стипендия по волейболу в США. Волейбол в американских колледжах. Игрок сборной Украины о волейболе в США — Спорт и учеба в США — Блоги
История волейбола — История волейбола — ВОЛЕЙБОЛ — Каталог файловВ нашей стране в волейбол начали играть в Нижнем Новгороде, Казани, Хабаровске, Владивостоке, позже — в Москве.Официальной датой рождения отечественного волейбола принято считать 28 июня 1923 г., когда в Москве состоялся товарищеский матч волейболистов Высших художественных и театральных мастерских и Государственной школы кинематографии.В 1932 г. была…
Польза и вред фруктозы – польза и вред для организма, таблица содержания фруктозы в продуктах питания
Фруктоза польза и вредГлавная » Польза и вред » Фруктоза польза и вред Польза и вред фруктозы для человека Прилавки современных магазинов, в особенности диетические отделы, буквально завалены продуктами, в составе которых присутствует фруктоза. Но не все разбираются в том, что представляет собой это вещество! Вокруг фруктозы до сих пор точится множество споров: насколько она…
Холин для чего нужен – Холин — витамин В4: роль в организме человека, применение в медицине и спорте | ФИТНЕС | ЗДОРОВЬЕ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | ВИТАМИНЫ | ТРЕНИРОВКИ | НОВОСТИ
Холин Холин (англ. Choline), или В4 – это вещество, которое относится к витаминной группе В, но, не является витамином. Открыли вещество в 19 веке, выделив его из желчи, отсюда и название — холин, что в переводе с греческого означает – «желчь». Холин в небольшом количестве вырабатывается в организме человека. Биологическая роль Холин называют витамином хорошей памяти…
Тренажерный зал или воркаут: Street Workout — достойная альтернатива занятиям в зале – Ответы Mail.ru: воркаут или бодибилдинг?
Ответы Mail.ru: воркаут или бодибилдинг? Ну и бред! афтар ты чо курил!? какая сила на турнике!? ах да вы ее с выносливостью путаете как впрочем и многое другое! хочеш развить местную выносливость-турник и отжимания, хочеш накачатся и развить Силу-Штанга! Блин, Вы что тонны мышц собрались нарастить? Какая неподвижность? Любой бодибилдер более чем подвижен и вынослив….