О службе в армии по призыву — Левада-Центр Отвечая на вопрос: Как Вы относитесь к службе в армии по призыву? 61% россиян выбирают ответ: «каждый настоящий мужчина должен пройти службу в армии». При этом женщины выбирают его чаще мужчин, а пожилые – вдвое чаще тех, кто в призывном возрасте. 23% считают воинскую службу по призыву…
Автор: alexxlab
По типу питания: Классификация организмов по способу питания и получения энергии
Классификация организмов по способу питания и получения энергии Классификация организмов по способу питания и получения энергии По способу питания живые организмы можно разделить на две большие группы: автотрофы и гетеротрофы. Автотрофы Автотрофы (от греческих слов autos — сам и trophe — пища) — живые организмы, синтезирующие органические соединения из неорганических. Автотрофы составляют первый ярус в пищевой…
Употребление креатина моногидрата: Как принимать креатин в порошке
Сага о КРЕАТИНЕ.Ч-5. Оптимальный режим дозирования Оптимальный режим дозирования Практика выработала два подхода к дополнению питания креатином. Первый – загрузочная и поддерживающая фазы. Начальная загрузочная фаза – от 4 до 6 доз по 5 г каждая в течение 3-9 дней – способствует существенному увеличению общего пула креатина. Но опыты также показали, что существует верхний предел креатина, который может быть запасен в мышце….
Самая лучшая зарядка для начальной школы: Страница не найдена – СПБГБУЗ ГП №39
В столице завершился юбилейный Х Московский открытый Фестиваль-номинация «Звездные дети», организованный Московским центром «Патриот.Спорт» и Международной Академией спорта Ирины Винер. В адрес Министра Правительства Москвы, Руководителя Департамента образования и науки г.Москвы Александра Молоткова Президентом Академии Ириной Винер-Усмановой было направлено благодарственное письмо: » Московское образование на протяжении многих лет поддерживает мероприятия, направленные на гармоничное развитие детей. …
Гликемический индекс яблоко зеленое: Гликемический индекс яблок.
Яблочные мифы диабетиков: sharikowa — LiveJournal Яблоки — это тот фрукт, о котором среди диабетиков ходит множество мифов. Давайте разберемся, какие яблоки можно есть при сахарном диабете и на что следует обязательно обратить внимание. Нюра Шарикова, стаж СД1 -30 лет Мифы диабетиков о яблоках Когда 30 лет назад я заболела сахарным диабетом, единственным лакомством, доступным…
Предплечье это: ПРЕДПЛЕЧЬЕ — это… Что такое ПРЕДПЛЕЧЬЕ?
«Замороженное плечо» — это воспалительное заболевание плечевого сустава Что такое «замороженное плечо»? «Замороженное плечо» чаще всего встречается в возрасте от 40 до 60 лет и характеризуется спайками или уплотнением суставной капсулы. Также в процесс могут быть вовлечены мышцы в области плечевого сустава. «Замороженное плечо» может возникнуть на фоне ревматизма, остеоартрита, при хронических перегрузках и при…
Накачать руки на турнике: Как накачать руки на турнике
Как накачать руки на турнике Чтобы результативно тренировать бицепс на турнике, важно правильно выполнять упражнения: Можно ли добиться роста бицепсов, выполняя описанные упражнения? Можно, если тренироваться грамотно. Конечно, работа со свободным весом дает более быстрые результаты, но и с помощью подтягивания тоже можно достичь гипертрофии бицепсов.Регулярные тренировки (2-3 в неделю), чередующиеся с отдыхом Не будет…
Вредно ли есть на ночь творог: Почему нельзя есть творог на ужин — www.wday.ru
Нутрициолог рассказала, стоит ли есть творог на ночь Спорить о полезных свойствах творога, наверное, бессмысленно. Он богат витаминами и полезными веществами. Однако в профессиональном сообществе до сих пор ведутся споры, а стоит ли есть этот продукт на ночь. Нужно ли заменять ужин творогом? Если нет, то почему? На эти вопросы изданию «Слово и Дело» ответила тренер и нутрициолог…
Можно ли с помощью отжиманий научиться подтягиваться: Реципрокная иннервация. Или как отжимания помогут вам научиться подтягиваться больше. | Дневник скалолаза
Реципрокная иннервация. Или как отжимания помогут вам научиться подтягиваться больше. | Дневник скалолазаВопрос о том, как лучше тренироваться с собственным весом, прогрессировать в том или ином движении остается до сих пор открытым. Большая часть моих статей посвящена подтягиваниям, но пора бы обратить свой взор на другие упражнения. В статье «Почему не работают схемы по увеличению…
Кроссфит после тренировки: для похудения и роста мышц
Истории успеха — Кроссфит Татьяна Старицына Кроссфит — больше, чем спорт! Он способен избавить тебя от привычного образа бытия и подарить ощущения радости от энергичной, интересной жизни! Я никогда до своего знакомства с кроссфитом не была спортивной девушкой. Мое тело не привлекало сотни взглядов на мотиваторахв популярных пабликах. Я была самой заурядной девушкой, проживая свою…