Автор: alexxlab

Утренняя зарядка для похудения: комплекс упражнений для зарядки Утренняя зарядка (которая будет выполняться и планироваться с умом) поможет сбросить вес и получить красивую, подтянутую фигуру. Но стоит понимать, что это возможно исключительно при постоянном выполнении, соблюдении режима питания и режима сна, а также желании. Давай делать небольшие шаги к здоровому похудению вместе. Так, утренняя гимнастика…

Как избавиться от запаха на руках: 10 лафхаков После работы с рыбой, чесноком, луком, бензином или любым другим пахнущим веществом недостаточно просто вымыть руки с мылом. Едкий запах может оставаться даже на чистой коже. Предлагаем десять способов избавления от неприятного запаха с рук. 1. УксусУксусный раствор устраняет запахи лука и рыбы. Как использовать: Смешайте в миске…

Служить государству можно, лишь отслужив Родине Госдума одобрила вчера во втором чтении законопроект, согласно которому граждан РФ, уклонившихся от службы в армии, в течение десяти лет нельзя брать на работу в государственные и муниципальные органы власти. Депутаты, таким образом, исполнили предписание Конституционного суда, признавшего неконституционной прежнюю норму, по которой уклонист пожизненно не мог стать госслужащим….

Сотовый мед – КФХ «Дар» Сотовый мёд – это законсервированный пчёлами мёд, находящийся в восковых ячейках, предназначен для питания улья в зимнее время. Мёд в сотах считается самым качественным и полезным. Превосходит все известные сорта, так как содержит такие компоненты, которых нет ни в одном виде мёда. Является уникальным природным продуктом, к которому не прикасалась…

История Олимпийских игр — презентация онлайн 1. Проект по физической культуреИстория Олимпийских игр. 12. ТЕМА: История Олимпийских игр.Цель: Подробное знакомство с Олимпийскими играми древности и наших дней. Задачи: Собрать информацию из различных источников; Проанализировать собранную информацию, выбрать самое необходимое. Познакомиться с историей Олимпийских игр; Привлечь внимание обучающихся к предстоящим Олимпийским играм в Сочи 2014 года…

как стать качком за неделю — 25 рекомендаций на Babyblog.ru Бесплатная путевка в санаторий беременной женщине — это не миф, а реальность. Чаще всего врачи не охотно об этом рассказывают пациентам, чтобы сохранить места для «своих». Возможно, для сложившейся на практике ситуации существуют и другие причины, но речь пойдет не об этом. Важно! Беременная женщина…

как определить вид фигуры, способыВо всех силовых видах спорта типы телосложения и хорошая генетика играют важную роль. Зачастую они становятся определяющим и фактически главным фактором, влияющим на то, станет ли человек чемпионом, или о спортивной карьере можно забыть. Именно поэтому специалисты рекомендуют каждому мужчине знать, к какому типу телосложения он относится.Сейчас существует два вида конституции…

10 интересных салатов из свёклы для тех, кому надоели шуба и винегретЕсли по рецепту свёклу нужно сварить, воспользуйтесь нашими советами. Из них вы узнаете, как сделать это быстро и просто.1. Салат из варёной свёклы с черносливом, орехами и авокадоФото: OlegD / ShutterstockИнгредиенты3 средние варёные свёклы; 5–6 черносливин; 1 авокадо; горсть грецких орехов; горсть тыквенных семечек; 1 столовая ложка лимонного…

Курица гриль состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение N/A 74% 0.12g В 451.4 раз(а) меньше чем Шоколад Белки 54% 18% 22.51g В 8 раз(а) больше чем Брокколи Жиры 23% 23% 15.08g В 2.2 раз(а) меньше чем Сыр Углеводы 0% 74% 0.12g В 234.8 раз(а) меньше чем…