Тренажер вертикальная тяга (120 кг) ТГ-0180-С При оформлении заказа укажите Серию и желаемый цвет подушек.Блочный тренажер Профиджим с вертикальной тягой весьма удобен в эксплуатации и предназначен для тренировки широчайших мышц спины. Упражнение на нем выполняется в положении сидя – для чего конструкция оснащена компактным сиденьем.Нагрузку можно варьировать в зависимости от уровня подготовки спортсмена и целей…
Автор: alexxlab
Как можно в домашних условиях подкачаться: советы по питанию и тренировкам — www.wday.ru
Накачать мышцы без железа. Как быстро накачаться в домашних условиях Привет, читатель! Чувствую, что кто-то опять забрел на эту страницу и этот сайт в поисках чудодейственных способов увеличения мышечных объемов. Понимаю. Всем поголовно хочется вытащить рыбку из пруда без труда или сесть на елку не получив острые ощущения в пятой точке . Что поделать, наш…
Скорость спринтера на 100 метровке: Человек-молния: Усэйн Болт опередил время на тридцать лет
Человек-молния: Усэйн Болт опередил время на тридцать летИмя Усэйна Болта знают все, даже те, кто совершенно не интересуется спортом. С какой же скоростью бегал LightningBolt – самый быстрый человек на планете Земля? Усэйн Болт Легкоатлет, спринтер, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира. Единственный спортсмен, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на…
Влияние алкоголя на мышцы: Нужно ли бросать пить, если вы хотите накачать мышцы
Нужно ли бросать пить, если вы хотите накачать мышцыЧтобы мышцы росли, нужно заниматься и употреблять достаточно белка. Тяжёлые тренировки запустят процесс наращивания мышц, а протеин послужит строительным материалом. Эти факторы не зависят от алкоголя — вы вполне можете посещать спортзал, есть белковую пищу и при этом каждый вечер употреблять спиртные напитки. Так делают многие спортсмены.Однако…
О здоровом образе жизни: Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн,…
Как вести себя первые дни в армии: Как правильно поставить себя в армии. Что делают в армии? Как влиться в новый коллектив
Первые дни в армии. Что происходит и что делать!? | Интересно об АрмииИ так, призывной пункт и дорога до части позади. Вы въезжаете в часть. Но что же делать теперь? Как вести себя в первый день в армии.Когда вы прибываете в часть вы попадаете либо в учебку, либо на КМБ — курс молодого бойца. В…
Утренняя зарядка для детей 8 лет: Страница не найдена – СПБГБУЗ ГП №39
Развивающая гимнастика для детей – польза физического развития. Утренняя зарядка для детей Детская гимнастика домаЗдоровье детей, их правильное развитие, зависит от основ, которые закладывают в них родители. Спортивные нагрузки необходимы для маленького организма, чтобы укрепить физическую форму, повысить тонус мышц и придать сил подвижному карапузу.Главный секрет в достижении эффекта от физических упражнений – это регулярность…
В 12 витамин побочные действия: Цианокобаламин (Витамин B12) — инструкция по применению, дозы, побочные действия, противопоказания, цена, где купить
Побочные эффекты витаминных добавок B12 Краткий обзор С 1970 года в научной литературе было описано несколько случаев появления розацеа и угревой сыпи вследствие лечения витамином В12. Мало кто может получить такую реакцию, но если вы заметили сыпь после принятия больших доз витамина В12, приостановите прием добавок и следуйте рекомендациям по получению витамина из обогащенных продуктов…
Что самое главное в людях: Что самое главное в человеке?
Что самое главное в человеке?Как определить главное в человеке?Что самое главное в человеке? Для того чтобы ответить на этот вопрос, сначала надо разобраться с тем, что подразумевается под понятием «главное».Основой существования человека, как и любого другого живого существа, является душа. По сути, если смотреть очень вдумчиво и глубоко, то душа это и есть человек. Бессмертная,…
Для чего маска для тренировок: Тренировочные маски: повышение выносливости или пустые обещания?
ВОЗ рекомендует не носить маски во время тренировок«Люди не должны носить маски при занятиях спортом, так как они могут снизить способность дышать комфортно. Пот может заставить маску быстрее намокнуть, что затрудняет дыхание и способствует росту микроорганизмов. Важной профилактической мерой во время упражнений является поддержание физического расстояния не менее одного метра от других», — говорится в…