Автор: alexxlab

дата боя, прогнозы, результаты на турнире BellatorЛегендарный российский боец смешанного стиля Федор Емельяненко возвращается в октагон, чтобы официально завершить карьеру. «Последний император» проведет свой следующий бой в Москве в рамках турнира Bellator. Для американского промоушена предстоящее шоу станет первым в России. О бое Фёдора было известно заранее, но долгое время соперник россиянина был неизвестен. 5…

Хочу бачити, що ми гладіатори© Неймовірна мотивація від капітана угорців. ВІДЕО Угорці мають надзвичайний командний дух Збірна Угорщини залишила розіграш Євро-2020 після нічиєї зі збірною Німеччини (2:2). Команда Марко Россі двічі виходила вперед. Сенсаційна перемога угорців вивела би їх до 1/8 фіналу і залишила б за бортом турніру збірну Німеччини. І лише гол Леона Горетцки…

худому от природы человеку — Народный боецРодиться с хорошим генетическим кодом, предрасположенным к бодибилдингу, а именно – к набору мышечной массы удается далеко не каждому, в ровном счете – единицам. Именно они при хорошем стечении обстоятельств и становятся чемпионами во многих силовых видах спорта. Однако все не так просто как кажется. Генетический задаток вовсе не…

Глютамин – полезные свойства аминокислоты, правила применение и побочные эффекты   Глютамин (глутамин) – это одна из самых важных аминокислот, необходимых для нашего организма. Она выступает в качестве строительного блока при синтезе белковых соединений, а также принимает участие в работе иммунной системы. Помимо этого, глутамин – это одно из важных веществ, отвечающих за здоровье кишечника. …

Замена говядины (телятины) в рагу У меня есть рецепт итальянского тушеного мяса, который состоит из карамелизированного лука и сока из помидоров и телятины. Мой партнер не ест телятину, поэтому мы заменили тушеную говядину хорошим эффектом, хотя приготовление занимает больше времени и не так нежно. Я хотел бы приготовить блюдо для наших друзей, но они не…

Спортивная гимнастика: описание, дисциплины, правила Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения…

Арт Зеллер (Art Zeller) фотограф золой эры бодибилдинга Основная информация Дата рождения: 17 декабря 1930 Умер: 1999 (68 лет) Страна: США Иногда пишут: Арти Зеллер, Artie Zeller Арт Зеллер биография Арт Зеллер (Art Zeller) родился 17 декабря 1930 года в Бруклине, Нью-Йорк, США. Его семья принадлежала к еврейской общине. В юношестве он работал…

Тренажерка для баскетболистов — 2. Стартовая программа тренировок Продолжая серию материалов о работе в тренажерном зале для баскетболистов, пришло время поделиться стартовой программой тренировок — скорее подготовительной, которая необходима для дальнейшей более интенсивной работы по набору мышечной массы, увеличению прыжка и укреплению мышечного корсета. Перед началом занятий рекомендуем ознакомиться с основными правилами качалки. Итак, нижеследующие упражнения…

Зачем пить во время тренировки?Добавьте выносливости к тренировке Вы хотите быть в форме и для этого занимаетесь силовыми или аэробными видами спорта. Помните, что Вам очень важно утолять возникающую при этом жажду водой или специальными напитками, которые вкусны, некалорийны и при этом восполняют витамины и минеральные вещества, теряемые Вашим организмом в процессе физических упражнений. НЕДОСТАТОК…

XXXII летние Олимпийские игры в Токио. Цифры и факты — Биографии и справки ТАСС-ДОСЬЕ. 23 июля в Токио (Япония) откроются XXXII летние Олимпийские игры. Изначально соревнования планировались к проведению с 24 июля по 9 августа 2020 года, но были перенесены из-за пандемии коронавирусной инфекции. При этом название Игр «Токио-2020» сохранено. О предстоящей Олимпиаде — в…