Курение во время беременности: мнение врачей Фото: UGCБеременность — это прекрасное время для каждой женщины, однако она непременно сталкивается с рядом запретов. В первую очередь, это касается курения и употребления алкоголя. Тем не менее некоторые будущие мамы позволяют себе и то, и другое, считая, что особого вреда такие привычки не принесут. Допустимо ли курение во…
Автор: alexxlab
Протеиновые коктейли для чего: Протеиновые коктейли: вред и польза
Протеиновые коктейли: польза или вред?Безусловно, протеин нам жизненно необходим, ведь белок – это строительный материал для организма, активно участвующий в регенерации клеток. Но многие ли подозревают, что чрезмерное увлечение протеиновыми коктейлями может нанести серьезный вред нашему здоровью? Если вы не вегетарианец и мясные продукты, рыба, творог и твердый сыр присутствуют в вашем рационе, дополнительно…
Калий в организме человека функции: Роль ионов калия для организма
Биологическая роль калия — это… Что такое Биологическая роль калия? Калий (K) Атомный номер 19 Внешний вид простого вещества Серебристо-белый мягкий металл Свойства атома Атомная масса(молярная масса) 39,0983 а. е. м. (г/моль) Радиус атома 235 пм Энергия ионизации(первый электрон) 418,5 (4,34) кДж/моль (эВ) Электронная конфигурация [Ar] 4s1 Химические свойства Ковалентный радиус 203 пм Радиус иона 133 пм…
Витамин б6 в продуктах: для чего нужен, в каких продуктах содержится
Содержание витамина B6 в молоке и молочных продуктах Категория продуктов Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и…
Накачать руки мужчине в домашних условиях: Как накачать руки худому парню? 5 простых правил | КАЧАЕМ МЫШЦЫ
Как накачать руки худому парню? 5 простых правил | КАЧАЕМ МЫШЦЫХудые ребята идут в тренажерный зал с мечтой иметь по-настоящему большие руки. Но как правила у таких людей руки растут плохо. И возникает вопрос: ” Как накачать руки худому парню?” Ответ на этот вопрос вы узнаете, прочитав статью.5 правил, которые помогут накачать руки худому парню1….
Вегетарианцы российские звезды: Звезды вегетарианцы: 12 знаменитостей, которые отказались от мяса
Как выглядят звёзды-вегетарианцы и знаменитые мясоеды в одном и том же возрасте: 10 примеровСегодня вегетарианство уже не воспринимается как нечто экстравагантное, но и сказать, что этот образ жизни не вызывает споров, тоже нельзя. Мы задались вопросом, влияет ли избирательность в пище на внешность знаменитых людей? Что из этого получилось, судить вам. Сати Казанова и Светлана…
Аскорбиновая кислота в каких продуктах содержится: Список продуктов с высоким содержание витамина C и их польза для организма
Список продуктов с высоким содержание витамина C и их польза для организмаСписок продуктов с высоким содержание витамина C и их польза для организма.Про пользу витамина C для организма знают все. Рассказываем, в каких продуктах он содержится в наибольших количествах. Про пользу витамина C для организма знают все. Рассказываем, в каких продуктах он содержится в…
Верхняя часть грудины упражнения: Тренировка груди: 7 способов накачать верх грудных мышц
упражнения для верхней части груди Абдукторы Аддукторы Бедра Бицепс Грудь Икры Квадрицепсы Нижняя часть спины Плечи Предплечья Пресс Средняя часть спины Трапеции Трицепсы Шея Широчайшие мышцы спины Ягодицы Как быстро накачать верх грудных мышц?Почему верхние мышцы груди отстают и как накачать верх груди?Отстает верх грудных мышц по разным причинам. Прежде чем узнать, как же быстро…
L карнитин когда лучше принимать: Статьи – АКАДЕМИЯ-Т
L-карнитин: все «за» и «против»! Описание В спорте, как и в жизни, все стремятся к разным результатам. Кто-то, выражаясь языком спортсменов, хочет быть «на массе», другим бы наоборот уменьшить объёмы. Понятное дело, что и то, и другое требует невероятных усилий. Если всё-таки вопросы стройности заботят вас куда больше набора массы, тогда об этом и поговорим. …
Что делать если вес встал: Что делать, если вес встал при похудении?
Эффект плато. Что делать когда вес встал? | Похудей LEGKOРано или поздно любой худеющий сталкивается с такой проблемой когда вес не сдвигается с места, по другому это называется эффект плато. Но есть способы, которые помогут его вам преодолеть.Худеешь, худеешь и тут бац…!Мы начинаем худеть, радуемся каждому сброшенному грамму и в один прекрасный день начинаем замечать…