«Я из тех, кто не сдается». Удивительные истории россиян, изменивших жизнь с помощью бега: Общество: Россия: Lenta.ruВ начале лета, 5 июня, стартует «Зеленый марафон», который с 2012 года ежегодно проводит Сбер. В этом году он станет самым массовым в истории: в нем участвуют более 180 тысяч бегунов в 180 городах России. «Лента.ру» рассказывает о судьбах…
Рубрика: Разное
Человек спорт: Научный журнал «Человек. Спорт. Медицина / Human. Sport. Medicine»
Научный журнал «Человек. Спорт. Медицина / Human. Sport. Medicine» Уважаемые коллеги! Научный журнал «Человек. Спорт. Медицина / Human. Sport. Medicine» приглашает к сотрудничеству всех авторов,разделяющих цели и задачи журнала. Ваши результаты могут быть представлены в форме как обзорных, так и оригинальных статей, а также (для молодых ученых, магистрантов и аспирантов) в форме кратких сообщений, которые не были опубликованы ранее….
Как накачать мышцы в домашних условиях за неделю: Как накачать тело в домашних условиях программа
Как накачать мышцы в домашних условиях | Фактор Силы Мне часто задают подобные вопросы. Сразу скажу без большого веса отягощения вы не станете большим, но даже дома и с небольшими весами вы можете заметно поправить фигуру! В принципе есть два пути, что бы накачать мышцы в домашних условиях. Путь первый. Вы тренируетесь дома и у…
Бег аэробный: Что такое аэробный и анаэробный пороги?
Что такое аэробный и анаэробный пороги? Что такое аэробный порог? Аэробным порогом называют момент, когда в крови начинает расти уровень лактата. Аэробное состояние человека определяет ЧСС на аэробном пороге. Например, аэробный порог человека с плохим аэробным состоянием может находиться на 60 % его максимальной ЧСС, а у тренированного спортсмена — на 85 %. Более высокий аэробный порог…
Тяжелая атлетика и кроссфит: Как CrossFit-атлетам улучшить показатели в тяжелой атлетике: советы профессионалов
Как CrossFit-атлетам улучшить показатели в тяжелой атлетике: советы профессионалов А сегодня мы решили поделиться опытом наших заокеанских коллег и раскрыть кроссфитерам секреты повышения показателей в тяжелой атлетике от канадского тренера, тяжелоатлета Жан-Патрика Миллета (Jean-Patrick Millette). Специфика CrossFit не может не отображаться на выполнение тяжелоатлетических движений, поэтому его опыт особенно ценен тем, что рекомендации предоставляются…
Как накачать руки мужчине: теория, упражнения для новичков и любителей
Как накачать большие руки мужчине – 5 простых и действенных советовКонечно же, совсем не обязательно уделять все внимание только рукам. Но точно так же нельзя игнорировать эту часть тела. Стальной пресс, конечно же, лишним не будет. Но чего он будет стоить, если твои руки не будут иметь достаточно силы?Это интересно Звезда UFC поделился крутым упражнением,…
Рой джонс кто такой: Рой Джонс — последние новости
Рой Джонс выступит с премьерой песни на вечере бокса в Красноярске Сегодня на Центральном стадионе состоялась пресс-конференция, посвященная титульному бою Александра Беспутина и Маурисио Пинтора, который пройдет в Красноярске 11 сентября.В мероприятии приняли участие Первый заместитель Губернатора Красноярского края – руководитель Администрации Губернатора Красноярского края Сергей Пономаренко; организатор боев профессионального бокса, промоутер Федерации бокса России…
Как накачать быстро ноги дома: Как накачать ноги? Полное качательное руководство. Подборка упражнений для тренировки ног в домашних условиях
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ — упражнения для прокачки мышц ног Бытует мнение, что самостоятельно прокачать мышцы ног дома невозможно. Действительно, без тренажеров и квалифицированного тренера не удастся получить огромные рельефные ляхи как у актера Дуэйна Джонсона. А вот сделать в домашних условиях стройные красивые ноги – вполне реально. Всем, кому надоело слышать в голове самокритичное «жирные…
Ружья для пейнтбола: Доступ ограничен: проблема с IP
Самодельное пейнтбольное ружье. Шары для пейнтбола – виды, характеристики, как сделать своими руками В этой статье описывается, как собрать снайперскую винтовку Tippman для использования в пейнтболе. В мире пейнтбола существует множество противоречий, когда дело доходит до снайперов. Многие считают, что пейнтбольные шары не летают по прямой, поэтому нецелесообразно стрелять из укрытия. Другие считают, что, хотя…
Хондроитин глюкозамин как пить: Как пить глюкозамин – что за вещество и от чего помогает
ГЛЮКОЗАМИН 500+ХОНДРОИТИН 400 МСМ РИТОФЛЕКС N60 ТАБЛ МАССОЙ 1,3ГГЛЮКОЗАМИН 500+ХОНДРОИТИН 400 МСМ — Содержит комплекс активных компонентов, необходимых для естественного восстановления хрящевой ткани при проблемах с суставами.Внешний вид и свойства: таблетки цилиндрической формы. Цвет от белого до серого, возможны вкрапления. Могут оставлять след на руках, т.к. не покрыты химической оболочкой.В рекомендуемой суточной дозировке (2 таблетки)…