Рубрика: Разное

Штамм Дельта. Что о нем известно25 июля 2021Автор фото, Getty ImagesВ четверг, 22 июля, в Александровской больнице Киева зафиксировали сразу шесть случаев опасного штамма коронавируса «Дельта».Первых инфицированных этой разновидностью в Украине выявили месяц назад, а 15 июля Минздрав сообщил о 4-х подтвержденных случаях.Министр здравоохранения Виктор Ляшко на днях заявил, что в начале осени штамм «Дельта»,…

Как накачать нижний пресс, как быстро накачать пресс, пресс у девушек, упражнения на пресс, накачать пресс девушке — 15 декабря 2020Олимпийская чемпионка 2012 года по художественной гимнастике в групповом многоборье Каролина Севастьянова опубликовала новый пост в инстаграме, в котором раскрыла секрет своего идеального пресса.«Еще один популярный запрос у меня на странице — это мой пресс. Скажу сразу, у меня мой пресс зависит в основном…

Железо | Tervisliku toitumise informatsioonЖелезо в организме человека встречается только в связанной, растворимой и нетоксичной форме. Свободное железо для человеческого организма опасно, поскольку оно быстро окисляется до труднорастворимых вредных веществ.Железо необходимо:для кроветворения, где оно используется в синтезе гемо- и миоглобина. Железо играет ключевую роль в связывании и транспорте в составе гемоглобина необходимого для жизни кислорода,…

В чем польза и где содержатся жирные кислоты омега-3 и -6 Возможно, вы слышали, что рыбий жир полезен для организма из-за содержания омега-3. Однако это не единственная жирная кислота, которая важна для здоровья человека.Рассказываем, чем отличаются между собой эти жирные кислоты, какие функции они выполняют и где содержатся.Омега-3Омега-3 — самая популярная из жирных кислот, и…

тяга штанги в наклоне или тяга гантели в наклоне?» Это завершающая часть про спину, рассмотрю оставшиеся упражнения.Первым упражнением будет тяга горизонтального блока.Рассмотрим мы его для начала, на примере этого видео.В целом, мужик на видео говорит про трапеции, и про нагрузку на них, но мы просто возьмем пример этого видео, так как подобным образом очень многие…

Как накачать пресс в домашних условиях (видео)Иметь идеально подтянутый живот хотелось бы многим. Но данные от природы параметры по разным причинам могут быть далеки от заветного образа. Даже если дело обстоит именно так, не стоит опускать руки — накачать пресс в домашних условиях под силу каждому. А сделать это правильно и эффективно поможет специальная тренировка от…

Как научиться подтягиваться. Пошаговая схема и программа. ОбучениеВ статье вы ознакомитесь с упражнениями которые помогут научиться подтягиваться. Рекомендуем внимательно ознакомиться с ними и потом перейти к тренировочной программе. Не стоит бегать от сайта к сайту, все что здесь предоставлено, проверено многократно. ЭТО РАБОТАЕТ! 1 Как научиться подтягиваться с нуля С…

Как составить тренировочную программу: советы тренера Как составить тренировочную программу: 7 советов от профи Не у всех нас есть возможность при посещении тренажерного зала нанять персонального тренера, который разработает умную программу под наши цели, будет следить за правильностью выполнения упражнений, помогать и подсказывать. Но это не означает, что теперь надо приходить в тренажерный зал и…

Плавание и его влияние на организм и тело Удивителен тот факт, что 90% энергии человека при плавании расходуется на согревание организма. Можно ли похудеть занимаясь плаванием? Ответ очевиден. И это наш факт номер 1. В нашей статье вы ознакомитесь с «бонусами» от занятия спортивным плаванием. Простым языком расскажем вам о плавании и все что с…

Впервые с 1992 года европеец выиграл бег на 100 м на Олимпиаде :: Олимпиада в Токио :: РБК Спорт Итальянец Ламонт Джексон сделал это спустя 29 лет Читайте нас в Новости Новости Фото: Getty Images Итальянец Ламонт Джейкобс завоевал золото Олимпиады-2020 в Токио на дистанции 100 метров. Это первая победа представителей Европы в данной дисциплине на Играх,…