Рубрика: Разное

Рой Джонс. Статистика боев. Рекорд побед и поражений в боксе Среди великого множества боксёров наверняка у каждого, увлекающегося этим видом единоборства, найдётся свой любимый профессиональный спортсмен. Однако как много среди выдающихся бойцов-боксёров существует тех, кто прославился и за рамками бокса? Найдётся ли хоть один спортсмен-боксёр, знакомый рядовому российскому гражданину? Вне всяких сомнений, таким человеком можно…

Диета Малышевой — правила, меню, разгрузочные дни, рецепты блюд, отзывы Методика снижения веса от Малышевой стала безумно популярной, как среди женщин, так и среди мужчин, еще до того, как появилась официальная версия. Именем известной телеведущей прикрывалась любая диета, подчас не просто не эффективная, а откровенно опасная. Интернет буквально ломился от кефирных, гречневых, белковых, яблоневых методик…

обзор модельного ряда велосипедов (характеристики, фото, плюсы и минусы)KONA Bikes – производитель велосипедов с мировым именем, основанный чемпионом Канады по велокроссу Джейкобом Хейлброном и его бизнес-партнером Дэном Герхардом, которые до сих пор сохраняют полный контроль над компанией. Штаб-квартира компании расположена в Ферндейле (штат Вашингтон, США), дополнительный офис открыт в Ванкувере (Канада), а европейское представительство компании…

Кленбутерол для похудения для девушек Женщины и мужчины используют для подкрепления результата от тренировок специальные препараты, усиливающие эффект. Сегодня мы поговорим про Кленбутерол для похудения, который подходит как для девушек и женщин, так и для мужчин. Принцип действия «Кленбутерола» для похудения Существует несколько форм, в которых препарат поставляется на прилавки аптек. Это могут быть ампулы,…

Немного про трибулус. — Sportivnoe.ruСегодня поговорим о таком препарате как Трибулус. Наверняка, вы много слышали про него и это неудивительно, ведь трибулус прочно вошёл в тройку самых продаваемых препаратов среди всех добавок спортивного питания. Чтобы понять, чем объясняется такая любовь покупателя к этому БАДу, нужно сначала разобрать “что это такое” и “с чем его едят”….

Махи гантелями в стороны стоя: техника выполнения, фото примерыЧтобы развить средний пучок дельтовидных плеч, атлеты включают в свою программу тренировок махи гантелями в стороны стоя, выполняемые из положения стоя. Эта группа мышц является основной в этом упражнении. Кроме того, присутствует нагрузка и на трапеции, и на задние дельты. Степень сложности данного упражнения средняя, но ошибок…

Сильные предплечья | Спорт и Здоровье 26 июля, 2014 Андрей Сорокин Сильные предплечья важны не только в обыденной жизни, для работы, любых повседневных дел и т.д., они также необходимы и в тренажерном зале, чтобы удерживать большие веса штанги и гантелей, выполнять подтягивания или другие упражнения, где требуется адекватная сила хвата. Таким образом, развитие сильных предплечий напрямую…

Польза и вред от общего массажа телаСреди всех SPA-процедур наиболее востребованными считаются услуги массажа. Массаж – это специфическое воздействие на ткани и органы человека с помощью давления, растирания, постукивания, разминания, вибрации и других механических процессов. С каждым, даже самым легким прикосновением опытного массажиста ваше тело чувствует себя лучше, бодрее, моложе.Массаж – одна из очень немногих…

Программа для тренировок в тренажерном зале для мужчинПрограмма тренировок в тренажерном зале для мужчин отличается от женского варианта высокой нагрузкой и силовым уклоном. Программы для девушек чаще всего преследуют цель похудения, а программа тренировок для мужчин ставит задачи — увеличить силу и набор массы.Подходы к созданию программ тренировокСегодня век свободной информации. Все можно найти в…

Как накачать спину — программа упражнений и улучшения осанки Как накачать мышцы спины? За спиной у нас первый месяц тренировок по программе гида новичка для набора мышечной массы. Мы познакомились с техникой пяти базовых упражнений, увеличили калорийность рациона и количество правильных углеводов в нем, а также изучили основные спортивные добавки для роста мускулатуры. Второй месяц…