Рубрика: Разное

Как научиться стоять на руках у стены и ходить на руках, 3 шагаВыполнение стойки на руках — это упражнение, которое не всегда удается сделать даже тем, кто тренируется продолжительное время. Овладеть этим довольно впечатляющим и полезным для поддержания физической формы спортивным элементом позволяет специальная методика. Иными словами, если все попытки стать на руки не увенчались…

Польза плавания для здоровья, 21 преимущество В той же степени, как само по себе плавание весело — также оно и полезно, поддерживает тело в форме и содействует новым знакомствамПлавание это полезная активность, которой можно заниматься всю жизнь.Подробней о пользе плавания читайте ниже. В этой статье читайте… Плавание является одним из наиболее популярных видом спорта во…

названия и их значения — deCenterSport Позиции игроков в волейболе: названия и их значения Волейбол считается по праву одним из самых зрелищных видов спорта. С каждым днем он набирает все больше и больше популярности. В отличие от футбола, он намного сложнее и этот вид спорта иногда отбивает у людей желания заниматься им из-за сложности. Каждый…

Сколько отдыхать между подходами? Теория бодибилдингаОтдых между подходами на массу, на силу и на рельефЯ много лет разрабатываю индивидуальные программы тренировок для дома и для зала. Стараюсь расписывать их очень подробно и скрупулёзно, до мелочей. Но при этом, сколько отдыхать между подходами никогда точно не указываю. Ибо ответ на это вопрос для каждого из нас…

Хондропротектор Nobel NBL (МСМ) Глюкозамин 750 мг Хондроитин 600 Метилсульфонилметан 300 мг — «НБЛ (МСМ) подлечит не только ваши хрящики, но и улучшит состояние ВОЛОС, НОГТЕЙ и продлит МОЛОДОСТЬ! РЕАЛЬНО???» Здравствуйте!Недавно я взялась лечить спину (КТ позвоночника показало: остеохондроз, спондилоартроз,грыжу и еще массу болячек), и одним из лекарств , назначенных врачем , был НБЛ (…

Таблицы калорийности продуктов Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды — не более 5 кг в месяц Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом Теория…

Какой цикорий — «настоящий», а какой — не очень Полезная ссылка: «Какая кредитная карта — лучшая в 2020 году?Результаты независимой экспертизы.Цикорий — очень полезный напиток.Снижает уровень сахара в крови;Нормализует функцию поджелудочной железы;Улучшает сердечную деятельность, его назначают больным гипертензией;Успокаивает нервную систему — цикорий 100% стоит попробовать, если вы часто нервничаете или страдаете бессонницей;Выводит токсины из печени;Идеальная…

Польза и вред сыроедения, рецепты для начинающихРастительная пища считается самой полезной для организма. Ее включают во все системы питания, но особый акцент на ней делают в сыроедении. Методика улучшает здоровье, помогает быстро сбросить лишний вес, запускает очищение организма. Польза и вред сыроедения зависят от вида рациона и того, как долго его соблюдают. Разновидности сыроедения Суть…

Елена Мизулина подготовила поправки в Семейный кодекс Разговоры о том, что пора менять (в очередной раз) систему государственного попечения за сиротами, идут уже давно. Но первой с конкретными предложениями выступила группа сенаторов во главе с Еленой Мизулиной. Они подготовили и внесли в парламент проект поправок в Семейный кодекс РФ. Причем, как заверяют, написаны они с…

Сильно болят ступни ног: что делать, как лечить? Если болят ступни ног при ходьбе, то о прогулках с удобством можно позабыть. При этом может болеть не только стопа, но и вся нога, начиная от ягодиц и бедра, а завершая икрами и коленями. Зачастую у людей болят пятки, а также свод.Безусловно, радости мало,…