Рубрика: Разное

гликемический индекс и калорийность свежей ягоды, состав БЖУ Клубника и черешня первыми радуют нас после окончания холодов. Несмотря на сладкий вкус, эти ягоды обладают способностью снижать показатели сахара в крови. Для больных диабетом это хорошая возможность пополнить свой организм ценными питательными веществами, а также получить возможность избавиться от многих тяжелых заболеваний. Что обозначает гликемический индекс…

Производство протеина В статье мы расскажем о производстве такого популярного спортивного питания как протеин. Как делают протеины? Из чего делают протеиновые смеси? Технология производства протеинов.  Сырье для производства протеинов Не сложно догадаться, что основным сырьем для производства протеиновых смесей является – молоко. Молоко это удивительный продукт питания, питательная жидкость, производимая молочными железами самок млекопитающих. Основным…

Какой жир более вредный: рыбий или рыбный — Рамблер/доктор Не многие знают, что между рыбьим и рыбным жиром есть существенная разница. Безусловно, тот и другой получают из рыб. Но рыбий — это вытяжка из печени рыбы, а рыбный — берется из мякоти. Как поясняет заместитель директора по научной работе Всероссийского научно-исследовательского института рыбного хозяйства и океанографии (ВНИРО) Елена Харенко, первый можно рассматривать, скорее, как биодобавку к пище, а второй (рыбный) — это не только пищевой, но и технические жиры, применяемые в самых…

Польза плавания в бассейне: для физического и психологического здоровья Плавание является приятным занятием и эффективным методом оздоровления. Регулярно посещая бассейн, можно стать сильнее и стройнее, укрепить все органы и системы. Занятия плаванием полезны при самых разных заболеваниях, их рекомендуют и взрослым, и детям. Уменьшение нагрузки на суставы Многие люди, отправляясь в спортзал, даже не задумываются…

польза и вред, калорийность, состав, виды и как правильно есть Содержание статьи: Описание Где и как растут финики Виды Состав Польза Польза фиников для организма женщин Как правильно есть финики Калорийность Вред Для произрастания финиковых пальм идеально подходит сухой, субтропический климат. История упоминания об этом растении датируется четвертым, пятым тысячелетием до нашей эры, и связана…

Жизнь с ревматоидным артритом — zdorsustav.ru Для пациентов, живущих с ревматоидным артритом, существует несколько советов и методов ежедневного питания, которые могут помочь уменьшить симптомы и улучшить общее качество жизни. В этой статье мы рассмотрим, как жить и как проводить жизнь с ревматоидным артритом. Физическая активность и отдых Легкие упражнения являются основными компонентами плана лечения ревматоидного…

Защита организма от свободных радикалов Среди множества угроз человеку в последнее время много разговоров о радикалах и том непоправимом вреде, который они способны нанести. Прежде чем говорить о защите организма от свободных радикалов надо понять, что это такое, какой от них вред и какие средства от свободных радикалов, могут реально помочь. Для этого придётся прочесть…

L-карнитин для женщин: худеем без вреда организмуСовременные женщины, чтобы добиться идеальных пропорций фигуры, используют не только привычные физические и диетические комплексы, но и обогащают свой рацион синтезированными добавками, качественно воздействующими на организм. Одним из таких, широко применяемых веществ, является л-карнитин, которому приписывают свойство сжигать лишние килограммы. Но перед тем как принимать для похудения эту добавку,…

Какие последствия после курения Курение формирует у человека труднопреодолимую зависимость. Эффект от употребления никотина схож с действием наркотика. Данный алкалоид способствует выработке мозгом дофамина. Гормон отвечает за получение удовольствия организмом, по этой причине у человека возникает стойкое привыкание к табаку. Вред от курения наносится всему организму. От него страдают все без исключения жизненно важные системы…

Нужно ли худеть? Как понять, что вам пора худеть Многие люди задаются вопросом: «Нужно ли худеть?» или это вредно, а может быть, всё ещё не так плохо и т.д. Вопрос очень важный, потому что напрямую влияет на наше здоровье и долголетие. Все находятся в разных условиях и стартовых точках по поводу процента жира, финансовых условий,…