Рубрика: Разное

Польза и вред цикория растворимого: все за и против! Часто можно услышать – заменяйте кофе цикорием, потому что он намного полезнее. Кофеманы, конечно, не побежали в магазин скорее покупать это чудесное творение природы, но вопрос все же остался – действительно ли данный продукт безвреден, и даже полезен для организма человека? Или это один из стереотипов?…

Какое количество калорий человек тратит при ходьбе? Ходьба является одним из наиболее эффективных методов похудеть. Простой шаг помогает тренировать те же самые мышцы, что работают при беге. Но при ходьбе нет отрицательного влияния на коленные суставы. Пройтись пешком может и человек с лишним весом, и человек в пожилом возрасте. Такой вид занятий проще, чем…

Как правильно пишется слово МЫШЦЫ ТЕЛА МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. Все значения слова «мышца» ТЕ́ЛО, -а, мн. тела́, тел, —а́м, ср. 1. Физ. Материя, вещество, заполняющие определенную…

Крахмалистые продукты таблица. Некрахмалистые фрукты. Чем полезны некрахмалистые фрукты Крахмал — сложный углевод, известный нам, как белый порошок, похожий на муку. Он не имеет запаха и выраженного вкуса, а вырабатывают его из различных растений, в которых он синтезируется. Из всех потребляемых человеком углеводов, на крахмал приходится около 80%.Попадая в ЖКТ, этот углевод преобразуется в глюкозу,…

Боль в голени после бега Характерная боль в голени после бега возникает из-за воспаления надкостницы, характерного не только для новичков, чей опорно-двигательный аппарат не готов к нагрузкам, но и профессионалов, переносящих большие перегрузки. Возникающий дискомфорт вызван синдромом, получившим название, «расколотая голень», из-за сильных болей, не позволяющих наступить на ногу Содержание статьи Причины возникновения болей в…

Как выбрать солнцезащитные средства — инструкция :: Красота :: РБК Стиль Автор Нино Билиходзе 06 июня 2020 Лето вступает в свои права, поэтому важно разобраться, какие средства подходят для взрослых и детей, как подготовить кожу к пляжу и какие кремы по уходу имеют защитные свойства. С чего начать Подготовить кожу к красивому и ровному загару…

Велосипед и простатит: стимуляция простаты, плюсы, минусы езды на велосипеде, профилактика заболевания Велосипедные прогулки полезны для здоровья. Многие мужчины любят такой вид активного отдыха. Нужно ли прекращать поездки при воспалении предстательной железы? Совместимо ли катание на велосипеде и простатит? Существуют разные мнения врачей-урологов по этому поводу. В статье мы попробуем разобраться в…

Спортивная диета для мужчин для наращивания мышечной массы и сжигания жира Нужна ли диета в классическом ее понимании мужчинам, которые занимаются спортом? Особый режим питания спортсменам необходим. Мужской организм тратит калорий на основной обмен больше, чем женский, и для силовых тренировок телу будут необходимы дополнительные источники энергии. Поэтому, спортивная диета для мужчин не направлена на…

Гликемический индекс сахара и фруктозы Гликемический индекс (ГИ) – это ответ организма на порцию съеденной пищи, который проявляется в повышении сахара на определенное количество единиц. В качестве эталона принята глюкоза, ее индекс приравнивается к 100. Все продукты условно делятся на три категории: с низким, средним и высоким ГИ. Основу рациона больных диабетом должны составлять продукты…

Как часто можно принимать глюкозамин Глюкозамин с хондроитином применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и для общего укрепления организма. Он снимает болевые ощущения и прекращает воспалительный процесс. Чтобы добиться эффективного оздоровления, необходимо соблюдать правильную дозировку и условия приёма этого средства. Общее оздоровление организма Глюкозамин — естественный компонент человеческого тела, способствующий регенерации хрящевой ткани. Он синтезируется организмом…