Рубрика: Разное

гликемический индекс, можно ли пить при диабете 1 и 2 типа На Руси квас – один из самых распространенных напитков. Его употребляли абсолютно все люди вне зависимости от их возраста. Подобная любовь сохранилась и до наших дней. Сейчас популярность кваса немного спала, но он все равно актуален в летнее время. Многие чтут традиции, готовя домашний…

Какие яблоки полезнее? ТОП-11 сортов        АйдаредСорт выведен в Америке, относится к зимним сортам, и прекрасно плодоносит в теплых южных регионах, а также в средней полосе. Чаще всего Айдаред, можно встретить в Краснодарском крае.Деревце активно растущее, сильнорослое, пик роста приходиться на первые 2 года после посадки. Ствол яблоньки крупный, мощный и прямой. Ветки направлены вверх…

Калорийность Телятина. Химический состав и пищевая ценность. Телятина богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 — 12,8 %, холином — 21 %, витамином B5 — 19 %, витамином B6 — 19 %, витамином B12 — 70 %, витамином PP — 49,5 %, калием — 13,8 %, фосфором — 25,8 %, железом — 16,1 %,…

Как выбрать арбуз? Правильно выбираем спелый и сладкий арбуз. Выбирай правильно. Арбуз Продукты | Арбуз  Уже серединка августа, пора начинать кушать вкусные арбузы. Ведь доказано, что имея в себе огромных ряд витаминов и макроэлементов, эти «ягоды» очень полезны для здоровья человека. Но важно,…

Травмы, наиболее характерные для отдельных видов спорта — СтудопедияПонятие о спортивной травме. Виды травм Травма – это повреждение с нарушением или без нарушения целостности тканей, вызванное каким-либо внешним воздействием. Спортивная травма – это повреждение тканей, возникающее в процессе занятий физическими упражнениями и спортом (Слайд 5). Виды травм. Различают открытые и закрытые травмы. Открытые травмы сопровождаются…

GABA (Гамма-аминомасляная кислота): как принимать, отзывы Мнение эксперта Арсений Новиков – консультант по спортивному питанию магазина sportfood40.ru Габа – Гамма – аминомасляная кислота, одна из немногих спортивных добавок, которая неоднократно проходила клинические испытания, и с помощь которой лечатся такие недуги, как болезнь Паркинсона. Тяжёлые тренировки, напряжённый образ жизни, требует качественного отдыха, как раз в этом…

Фолиевая кислота (В9) – полная инструкция по применению Автор Ирина Добронравова На чтение 10 мин. Просмотров 141 Обновлено 17.01.2020Прием фолиевой кислоты — одно из наиболее распространенных назначений, особенно среди планирующих и беременных женщин. Витамин В9 принимает участие в синтезе аминокислот, а потому является необходимым для организма. Он растворяется в воде, не накапливаясь в организме. Определение…

7 самых распространённых ошибок при выполнении жима от груди 1. Неправильный хват Некоторые обхватывают гриф штанги так, что все пальцы оказываются на одной стороне, в том числе и большой. Такое положение кистей ещё называют хватом самоубийц, так как штанга очень легко и быстро может выскользнуть из рук и упасть на грудь, горло или лицо. Так…

Как выбрать тренера в тренажёрном зале Как выбрать тренера в тренажёрном зале | Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер.Дата: 2012-04-01 Все статьи автора > Не секрет, что услуги персонального тренера стоят довольно дорого. В крупных городах это порядка 700 – 1000 р. за одну тренировку. Понятное дело, что никому не хочется отдавать…

Калорийность Рыбий жир. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Рыбий жир». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 902 кКал 1684 кКал…