9 лучших упражнений для ягодиц дома Каждая девушка мечтает о большой, круглой и упругой попке. Большинство девчонок завидуют совершенству округлых форм таких звезд, как Ким Кардашьян или Beyonce. Как они достигли этого? Был ли это подарок матушки-природы, искусная работа пластического хирурга или накачка ботоксом? «Ягодичный бум» начался еще с попки Дженнифер Лопес, но со временем размер модной тенденции стал…
Рубрика: Разное
Гликемический индекс фруктоза: «Безопасная» фруктоза приводит к ожирению, выяснили ученые
Углеводы / КонсультантПлюс Углеводы составляют основную часть рациона человека 400 — 500 г в сутки. Около половины суточной энергетической ценности пищевого рациона также обеспечивается углеводами. Кроме того, они выполняют защитную функцию — поддерживают иммунитет; пластическую функцию — входят в состав большинства структур клетки; используются для синтеза нуклеиновых кислот, играющих важную роль в передаче генетической информации…
Дыня и кефир совместимость: Почему после того , как скушаешь дыню,нельзя пить кефир?
Ayurveda — Совместимость пищи по аюрведе Существуют…Совместимость пищи по аюрведе Существуют совместимые и несовместимые продукты, которые можно употреблять в пищу.Вот небольшой перечень рекомендаций для питания по аюрведе Некоторые общие концепции аюрведической совместимости пищи включают следующее:1. Избегайте употреблять молоко или молочные продукты с кислыми фруктами, цитрусовыми или с другой кислой едой. 2. Избегайте употреблять картофель или…
Главные качества: Россияне назвали главные качества для карьерного роста — Общество
Россияне назвали главные качества для карьерного роста — ОбществоМОСКВА, 11 октября. /ТАСС/. Россияне назвали гибкость, стрессоустойчивость и саморазвитие главными качествами для карьерного роста. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного автономной некоммерческой организацией (АНО) «Россия — страна возможностей» и рекрутинговой компанией hh.ru, сообщили в пресс-службе АНО. «Платформа «Россия — страна возможностей» и hh.ru выяснили, какие навыки…
Коктейль из сухого молока: Блюда с сухим молоком: 8 рецептов что приготовить с сухим молоком
протеиновый коктейль из сухого молока — 25 рекомендаций на Babyblog.ru Девочки, перевожу еще одну статью с сайта natural-fertility: Знаете ли вы, что существуют особые питательные вещества, которые необходимы плоду, прежде чем вы даже можете обнаружить беременность? И дефицит этих питательных веществ может привести к серьезным врожденным дефектам? Знаете ли вы, что пища, которую вы сегодня…
Почему на диете вес не уходит: Что делать, если вес встал?
Почему на диете не уходит вес, почему диеты не работают, что с этим делать и как похудеть Почему похудеть на жёсткой диете не получится? 4 причины возвращения веса 11 ноября 2021, 12:35 МСК Поделиться Комментарии Рассказываем, как избавиться от лишних кило раз и навсегда. Как похудеть с умом и не набрать после этого ещё больше…
Концентрат сывороточного белка что это такое: для чего он нужен и как принимать
Какой протеин лучше выбрать? Сывороточный концентрат, изолят или гидролизат? При выборе протеина важно обратить внимание на цель ваших тренировок, и исходить из того, хотите ли вы набрать мышечную массу, или наоборот избавиться от лишнего жира. Для того, чтобы выбрать правильный тип сывороточного протеина вам необходимо знать состав продукта. Изучите таблицу пищевой ценности, находящуюся на этикетке,…
Как за неделю накачать мышцы за неделю: Как накачать пресс за неделю в домашних условиях
Как накачать пресс за неделю в домашних условиях Как сделать 13 февраля 2021 Ия Киселева Автор Выше — запрос, который ежемесячно вбивают в поисковик 2695 человек. Мы бы рады ответить на него оптимистично, распевая дифирамбы сушкам и двум тренировкам в день, но даже в этом случае суть ответа будет «никак». Однако все же подготовить почву…
Кофе и креатин: Возможен ли совместный прием кофе и креатина
Возможен ли совместный прием кофе и креатина Проблема совместимости кофе (кофеина) и спортивной добавки креатина много лет обсуждается учеными, атлетами, тренерами и специалистами по правильному питанию. Можно ли сочетать два этих вещества? Что такое креатин? Это натуральное соединение содержится в мышцах и волокнах человека и животных. Его основная функция состоит в том, чтобы…
Диабетон мв в бодибилдинге как принимать: Диабетон в бодибилдинге: как принимать, отзывы
Диабетон в бодибилдинге: как принимать, отзывыПрактически все бодибилдеры и культуристы прибегают к помощи анаболиков, позволяющих набрать массу. Они даже не догадываются о том, что некоторые препараты опасны для здоровья и имеют определенные противопоказания. Конечно, каждый культурист хочет набрать массу, обрести впечатляющие мышечные формы и выглядеть грозно. Долгое ожидание никому не по душе, поэтому легче купить…