Рубрика: Разное

Кто выше прыгает: баскетболист или волейболист? | Территория мячаОтвет на этот неоднозначный вопрос ищут приверженцы этих двух относительно похожих видов спорта. Сегодня мы разберем основные нюансы и постараемся определиться, чей же прыжок все-таки выше. Особенности прыжков в баскетболе Корзина для баскетбольного мяча зафиксирована на высоте 3,05 метров. Некоторые игроки не видят смысла прыгать намного выше этой отметки….

Работа для спины и набор массы. Ключи к успехуРабота для спины и набор массы Очень печально, что у качков нет глаз на спине. Они бы выглядели глупо, но это могло бы помочь им уделять больше внимания развитию спины.Не так давно я общался с Мистером Америка. Мы обсуждали относительный дефицит хороших фотографий со спины в журналах…

Фитнес для подростков В последнее время, очень часто к нам в клуб обращаются мамы девочек-подростков, с вопросами о том, куда рекомендуется отдать девочку на занятия, и есть ли альтернатива спорту и какая? Да, есть — это детский фитнес! Фитнес в подростковом возрасте. К сожалению, не все девочки-подростки любят школьные уроки физкультуры….

6 упражнений для красивой осанкиПроблемы с осанкой – настоящий бич современности. Сидячая работа не лучшим образом сказывается на нашем позвоночнике, и похвастаться ровной спиной сегодня могут не все. Между тем сутулость портит не только отражение в зеркале, но и общее состояние здоровья. Ведь от осанки напрямую зависит правильное расположение органов и кровообращение.Особенно опасна сутулость у…

Польза чернослива: 5 причин добавить чернослив в рацион Польза чернослива для организма неоспорима. Известно, что чернослив улучшает работу ЖКТ и помогает защитить систему пищеварения от болезней. Но это еще не все удивительные преимущества сухофрукта для здоровья. У нас есть еще 5 причин, почему тебе стоит употреблять чернослив как можно чаще.  Улучшает зрение Чернослив…

Груша с водой для бокса – удобно и недорого Боксерская груша, наполненная водой, представляет собой полностью профессиональное оборудование, позволяет проводить тренировки и упражнения с использованием большой площади удара. Данный снаряд может использоваться при занятиях практически всеми единоборствами, не только боксом. Благодаря ему можно практиковать технику и наносить удары практически всеми частями тела. Что немаловажно, таким…

Фолиевая кислота для женщин: польза, эффект Значение фолиевой кислоты для женского организма Одна из основных функций фолиевой кислоты — формирование и функционирование системы кроветворения, иммунитета, пищеварительного тракта. Фолиевая кислота задействована в разнообразных биохимических процессах: производстве тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов, восстановлении поврежденных тканей, стимуляции роста новых клеток, их делении; синтезе аминокислот, воспроизводстве ДНК. Фолиевая кислота при…

Врачи рассказали, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровьяhttps://ria.ru/20190819/1557638670.html Врачи рассказали, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровьяВрачи рассказали, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровья — РИА Новости, 03.03.2020Врачи рассказали, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровьяДва крупных яблока в день можно съедать без вреда для здоровья, при этом их…

Волейбол.Основные правила Артем Волейбол (англ. volleyball от volley — «удар с лёта» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды…

йога — это… Что такое Аштанга-йога?Аштанга-Йога — Йога восьми разделов; Раджа Йога Патанджали Махариши …   Словарь йоги и веданты Аштанга йога — …   Википедия Аштанга-виньяса-йога — Аштанга виньяса йога  одна из современных синкретичных систем хатха йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия. После его смерти в…