Рубрика: Здоров

Тест – тренинг «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни и производительно работать»Оценка результатов Теперь найдите в таблице оценки для каждого из ваших ответов и суммируйте их Очки за отв.ВопросыIIIIIIIVVVIVIIVIIIIXXXIXIIXIIIXIVXV1301020300030301030302003002203030030100102000030302030001020303003000003030400-480 очков: у вас почти максимальная сумма очков, и можно сказать, что вы ведете правильный образ жизни. Вы хорошо организовали режим работы и эффективного отдыха, что,…

Правильный путь к вегетарианству – с чего нужно начать? Первый вегетарианский опыт был пережит более 150 лет назад. Приверженцы растительной пищи многие годы пытаются отстоять свои права, привлекая к своему образу жизни все больше людей во всем мире.  Переходить на вегетарианский рацион довольно легко без вреда для здоровья. Главное, сделать это правильно и грамотно. Для…

Как образ жизни влияет на красоту – «Будь в форме»Опубликовано: 03.04.2018Время на чтение: 3 минуты8632 Всем желающим сохранить свою красоту рекомендуется уделять должное внимание своему образу жизни: режиму дня, привычкам, рациону питания и качеству сна. Хаотичное питание, фаст-фуд, сухомятка и полуфабрикаты, постоянные стрессы и недосыпы, пассивный образ жизни, вредные привычки не сделают из вас…

ЕРБ ВОЗ | Концептуальное видение «Здоровых городов» Здоровые города приносят пользу людям и всей планете. Они вовлекают в свою орбиту все общество, стимулируя участие всех сообществ в достижении мира и процветания. Здоровые города вдохновляют собственным примером на внедрение позитивных преобразований, борьбу с неравенствами и продвижение принципов рационального управления и лидерства в интересах здоровья и благополучия…

5 мифов о курении, которые мешают бросить курить 31 мая — Всемирный день без табака Курение имеет колоссальные последствия для организма. Это не просто пагубная привычка: Всемирная организация здравоохранения внесла никотиновую зависимость в международную классификацию болезней. Все знают о вреде сигарет, но многие продолжают находить аргументы, которые якобы снижают вред от них или затягивают процесс…

Здоровая еда — какая она должна быть, чтобы похудеть Поддерживать здоровье и фигуру в тонусе поможет полезная, правильно приготовленная пища, обогащенная витаминами и минералами. Погрузившись в вопросы диетологии, вы сможете понять, какая она – здоровая еда, как питаться, с какой частотой и какими продуктами, чтобы лишние килограммы не вернулись. Быстрее привыкнуть к новому образу жизни…

Здоровый образ жизни — Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения  Здоровый образ жизни — есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально- биологических функций.  Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и…

Какой вид спорта стоит выбрать для здорового образа жизни и почему? Здоровый образ жизни позволяет человеку в течение долгого времени сохранять здоровье, силу и выносливость. Он не только улучшает качество жизни, но и повышает работоспособность и помогает поддерживать хорошую физическую форму. Главное, правильно выбрать вид спорта и регулярно заниматься. Связь спорта и ЗОЖ Для здорового…

Каталог сайтов по здоровью и медицине.                                   Список порталов по здоровью.     http://www.nedug.ru/ — это ведущий медицинский портал о здоровье и красоте, более миллиона просмотров за месяц, около трех миллионов страниц и файлов. Наши читатели получают интересную и актуальную информацию по темам, которые их волнуют.   http://www.medlinks.ru/ — Универсальный многопрофильный медицинский сервер, включающий в…

Компьютер и здоровье человека,24 декабря 2019 г.Компьютер столь же безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как и в случае с другими бытовыми приборами, существуют потенциальные угрозы для здоровья, связанные с его применением. Рассматривая влияние компьютеров на здоровье, отмечают несколько факторов риска. В каждом из этих случаев степень риска прямо пропорциональна времени, проводимому за…