Автор: alexxlab

РАЗНИЦА МЕЖДУ ТИГРОМ И ЛЬВОМ | СРАВНИТЕ РАЗНИЦУ МЕЖДУ ПОХОЖИМИ ТЕРМИНАМИ — НАУКА Тигр против Льва Тигр и лев — два самых опасных хищника в животном мире с устрашающими чертами, которые приспособлены исключительно для охоты на других животных. Присутствие этих величественных сущес Тигр против Льва Тигр и лев — два самых опасных хищника в животном…

Как сдвинуть вес с мертвой точки: советы диетологов Если вы активно худели, то, наверняка, сталкивались с эффектом плато. Это когда лишние килограммы перестают уходить, несмотря на то, что вы продолжаете правильно питаться и регулярно тренироваться. Обусловлено это тем, что в процессе похудения обменные процессы в организме замедляются. Что делать в таком случае? Купить гормон роста…

КЛАССИКА: СЖИГАНИЕ ЖИРА НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ: fitnes — LiveJournalТо ли от незнания, то ли от всеобщей моды на похудение, тема сжигания жира стремительно обрастает мифами и легендами. Об одном и том же методе тренировки можно найти абсолютно противоположные мнения: от «да, это способствует жиросжиганию» до «не вздумайте пробовать, только время потеряете». Точки зрения специалистов совпадают лишь…

Как эффективно прокачать трицепс? Секреты техники основных упражнений. Очень часто приходится слышать от новичков, что трицепс никак не растет, несмотря на значительное увеличение рабочих весов и фанатичный их тренинг. На самом деле секрет накачки трицепсов очень простой — правильная постановка локтей. Именно от этого зависит, насколько полно трицепс получит нагрузку. Во-первых, локти должны быть как…

Лучшие упражнения на трицепс: краткое описание с фотоКаждый человек, решивший связать свою жизнь с построением красивого телосложения, осознает важность упражнений на трицепс — трехглавую мышцу плеча. Многие новички не особо акцентируют свое внимание на этой мышце, предпочитая больше тренировать бицепсы или пресс. Такой подход к спортивным занятиям практически никогда не приводит к каким-либо серьезным результатам,…

Как убрать запах гари в квартире за короткое время: быстрые народные способы Казалось бы, что может быть проще. Открыл окно, устроил сквозняк, и весь дым моментально выветрился. Но если речь идет о гари, то такого метода недостаточно. Она очень быстро оседает на любые поверхности — мебель, текстиль, обои, полы. И даже через несколько дней после «аварии» предметы и элементы декора сохраняют едкий запах.  …

как использовать для красоты и здоровья Кокосовое масло — популярный бьюти-продукт, который многим полюбился за универсальность. Масло кокоса также употребляют в пищу. В чем его польза и вред, как его правильно добавлять в блюда — обо всем узнаете, ознакомившись с нашим материалом. Использовать этот продукт можно использовать для всего тела — от волос до пальцев на ногах. Несколько…

Как правильно качать мышцы. Первые шаги Желание накачать мышцы у мужчин, недовольных своей физической формой, возникает чаще, чем это можно себе представить. Но вот только до практики дело не доходит в подавляющем большинстве случаев. А случаев этих много, и автор данного совета не исключение. Есть желание, но вдруг что-то стало отвлекать? Отвлекитесь, и плевать на…