Автор: alexxlab

8 растений, которые заряжают энергией Одно из самых популярных растений-адаптогенов. Применяют женьшень в качестве стимулирующего средства, во время интенсивной умственной и физической работы, для улучшения мышления, памяти, концентрации внимания, во время реабилитации. Растение помогает бороться с хронической усталостью, обладает общетонизирующим действием. В аптеках продается много препаратов женьшеня, в виде капсул, таблеток, спиртовых настоек. Его часто…

Мясо в горшочках в духовке с картошкой Мясо в горшочках с картошкой: YouTube/Всегда Вкусно!В русской кухне существует множество рецептов приготовления блюд в глиняных горшочках. Традиционным считается жаркое из мяса и картофеля, которое готовят в печи или духовке. В горшках все ингредиенты достигают готовности одновременно, поэтому блюдо обладает неповторимым вкусом и ароматом. Подписывайтесь на Еда NUR.КZ…

Как уменьшить талию с помощью упражненийСпойлер: откажитесь от кардионагрузок в пользу силовых тренировок Как уменьшить талию? (фото: @izabelgoulart)Тонкая талия и подтянутый живот — мечта каждой девушки. InStyle.ru попросил профессионального фитнес-тренера показать несколько упражнений и дать советы, которые помогут приблизиться к идеалу без хирургического вмешательства.  Мнение эксперта Валерии Вольхиной, элит-тренера клуба Encore Fitness Москва-Сити «Основное правило в борьбе за тонкую…

Новая площадка с зоной workout и футбольным полем открылась на Народной В среду в Невском районе состоялось торжественное открытие внутридворовой площадки на Народной улице, территория для спорта располагается возле дома № 98. Среди тех, кто присутствовал на открытии, был и корреспондент НЕВСКИХ НОВОСТЕЙ. Прийти заниматься на новую площадку может любой желающий, там расположены зона workout, баскетбольная…

Почему жим из-за головы опасен для плечевого сустава, а тяги за голову – нетНаверняка вы сталкивались с рекомендациями, в которых указывалось на травмоопасность такого упражнения, как тяга за голову на вертикальном блоке. Я постараюсь доказать обратное: тяга за голову во фронтальной плоскости — такое же безопасное упражнение, как и другие тяговые движения, выполняемые руками. Расскажу,…

Как похудеть на аминокислоте L-карнитин? Как похудеть на аминокислоте L-карнитин? Когда перепробовал все известные способы для похудения, и не заметил результата, то сразу ищешь что-то другое, что поможет похудеть и не нанесет вреда для здоровья. Сегодня мы расскажем о жиросжигателе L-карнитин.Это одна из наиболее часто используемых пищевых добавок для похудания. Полностью незаменимая аминокислота, которую мы…

Материально-техническое обеспечениеМатериально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса Поступление и расходование финансовых и материальных средств по итогам финансового года.Доступ к электронным образовательным ресурсам обеспечивается обучающимися на основании принятых локальных актов по защите от негативной информации.В школе работают две школьные столовые (основная школа и здание начальной школы). Учащиеся, в том числе инвалиды и лица с ОВЗ, имеют возможность получать…

Большая грудная мышца. Функция большой грудной мышцыТело человека состоит из множества мышц, вес которых от общей массы составляет около 42%. Их форма зависит от того, какую они несут рабочую функцию и где расположены на скелете. По кровеносным сосудам в мышцы поступают питательные вещества, доставляется кислород. Благодаря способности сокращаться, они образуют эластичную ткань всего человеческого организма,…

диета, меню, рецепты / Блог / Клиника ЭКСПЕРТВрачиГлавный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцентВрач гастроэнтеролог, к.м.н.Зиновьева Евгения НиколаевнаГлавный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент03 августа 2020330 тыс. просмотровПоделитесь с друзьями Удаление желчного пузыря или холецистэктомия — операция, которая существенно сказывается на особенностях пищеварения и требует корректировки образа питания. У здорового человека желчь…