Рубрика: Разное

Новая площадка с зоной workout и футбольным полем открылась на Народной В среду в Невском районе состоялось торжественное открытие внутридворовой площадки на Народной улице, территория для спорта располагается возле дома № 98. Среди тех, кто присутствовал на открытии, был и корреспондент НЕВСКИХ НОВОСТЕЙ. Прийти заниматься на новую площадку может любой желающий, там расположены зона workout, баскетбольная…

Почему жим из-за головы опасен для плечевого сустава, а тяги за голову – нетНаверняка вы сталкивались с рекомендациями, в которых указывалось на травмоопасность такого упражнения, как тяга за голову на вертикальном блоке. Я постараюсь доказать обратное: тяга за голову во фронтальной плоскости — такое же безопасное упражнение, как и другие тяговые движения, выполняемые руками. Расскажу,…

Как похудеть на аминокислоте L-карнитин? Как похудеть на аминокислоте L-карнитин? Когда перепробовал все известные способы для похудения, и не заметил результата, то сразу ищешь что-то другое, что поможет похудеть и не нанесет вреда для здоровья. Сегодня мы расскажем о жиросжигателе L-карнитин.Это одна из наиболее часто используемых пищевых добавок для похудания. Полностью незаменимая аминокислота, которую мы…

Материально-техническое обеспечениеМатериально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса Поступление и расходование финансовых и материальных средств по итогам финансового года.Доступ к электронным образовательным ресурсам обеспечивается обучающимися на основании принятых локальных актов по защите от негативной информации.В школе работают две школьные столовые (основная школа и здание начальной школы). Учащиеся, в том числе инвалиды и лица с ОВЗ, имеют возможность получать…

Большая грудная мышца. Функция большой грудной мышцыТело человека состоит из множества мышц, вес которых от общей массы составляет около 42%. Их форма зависит от того, какую они несут рабочую функцию и где расположены на скелете. По кровеносным сосудам в мышцы поступают питательные вещества, доставляется кислород. Благодаря способности сокращаться, они образуют эластичную ткань всего человеческого организма,…

диета, меню, рецепты / Блог / Клиника ЭКСПЕРТВрачиГлавный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцентВрач гастроэнтеролог, к.м.н.Зиновьева Евгения НиколаевнаГлавный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент03 августа 2020330 тыс. просмотровПоделитесь с друзьями Удаление желчного пузыря или холецистэктомия — операция, которая существенно сказывается на особенностях пищеварения и требует корректировки образа питания. У здорового человека желчь…

Как стать шире в плечах за лето. Когда не хочется тренироваться в тренажерном зале | fitnechannelДля многих лето — это та пора года, когда хочется отдыхать. В этот период времени многие хотят загореть и вдоволь накупаться в море. Тренировки в тренажерном зале часто не приносят того удовольствия, как это было в холодные времена.Но, летом также…

Спортивное питание с iHerb в Казахстан Давно задумывался о покупке спортивного питания за границей, т.к. цены в магазинах города очень высокие. Долго думал, определялся, приценивался и выбрал iHerb. Могу сказать, что не зря. Занимаюсь уже около 7 месяцев, результаты потихоньку растут, вес тоже, но не очень. Раньше после тренировки пил самодельный коктейль(молоко, творог, банан), но…

Приёмы в джиу-джитсу   Джиу-джитсу – бразильский боевой стиль, который основан преимущественно на использовании болевых приемов. Его преимущество в том, что он может быть предназначен не только для занятия спортом, но и в целях самообороны. Правильный и грамотно использованный прием может не только спасти жизнь в критической ситуации, но и защитить человека от уголовной ответственности….

Как правильно бегать: техника, дыхание, частота шаговПравильная техника бега нужна не только профессионалам. Постановка стопы, положение ног и корпуса, дыхание и частота шагов влияют на эффективность и безопасность ваших пробежек.Как правильно ставить ногиВо время бега приземляться нужно на переднюю часть стопы. В своей книге «Бегай быстрее, дольше и без травм» Николай Романов и Курт Брунгардт…