Рубрика: Разное

Кого и зачем могут забрать на военные сборы — Армия и ОПКВ мирное время ограниченно годные к военной службе граждане не подлежат призыву как на военную службу, так и на военные сборы, а в военное время указанные граждане могут приниматься на должности гражданского персонала или призываться на воинские должности, не требующие специальных военных знаний, навыков…

польза или вред, какую выбрать? Соль для ванн – известное и привычное сочетание, об особенностях использования мало кто задумывается. Зачастую многие занимаются самолечением: почувствовав боль в спине или ногах, сами себе приписывают процедуры с морской солью. Пожалуй, солевые ванны такие популярные еще из-за своей доступности. Морская соль продается в аптеках, стоит сущие копейки:…

Батат состав, калорийность, гликемический индекс и витамины. В 100 г сладкого картофеля содержится 20 г углеводов (4,2 г).  По данным “ Международных таблиц гликемического индекса” и среднего значения трех исследований, гликемический индекс сладкого картофеля составляет 62. Гликемический индекс сладкого картофеля, выращенного в Новой Зеландии находится в диапазоне 77 ± 12 , а ГИ сладкого картофеля,…

Как быстро накачать плечи гантелями и на турникеПлечистые русские богатыри типа Ильи Муромца, всегда вызывали зависть у худощавых хлюпиков, и причины этого очевидны. Возникает вопрос «Как быть, если природа не наградила вас косой саженью в плечах, а выглядеть привлекательно все-таки хочется»? Сделать это довольно просто причем даже не выходя из дома. Достаточно обзавестись гантелями, следовать…

Культ тела. Один день с девушкой-бодибилдером | Один день «Самое сложное в бодифитнесе – это постоянный контроль над собой. Ты не должен допускать срывов, должен любить нагрузки и периодическую боль в мышцах. Только тогда, преодолев себя, можно стать чемпионом», – говорит мастер спорта международного класса Екатерина Гамагина. Фото Юлии Шатохиной Как закалялась сталь Утро Кати начинается с привычной чашки свежесваренного кофе…

Блог о беге и путешествиях Привет. Меня зовут Юля, я люблю путешествовать и бегать на длинные дистанции. Как оказалось, эти увлечения отлично сочетаются и дополняют друг друга.  Бегать путешествуя и путешествовать бегая гораздо интереснее, чем делать то и другое по отдельности. Первый марафон: Валенсия, Испания (ноябрь 2013) Для меня один из лучших способов исследовать и…

быть сильной – очень сексуально  Какие они, эти неугомонные crossfitgirls: мощные мужеподобные существа с раздутыми квадрицепсами и широченными плечами  или изящные, тонкие и звонкие дюймовочки? Как они одеваются вне зала: вечно мятые джинсы или туфельки с розовыми каблуками? И главное – что у них на уме?  Мы провели исследование на тему влияния кроссфита на…

Гормон роста: эффективное средство для спортсменов | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ Такие спортивные фармакологические препараты позволяют существенно расширять возможности человеческого организма, увеличивая силу и выносливость человека и создавая оптимальные условия для тренировок. Использование соматотропина Одним из наиболее широко используемых средств, применяющихся в спорте, является гормон роста — соматотропин. Такое вещество вырабатывается в организме детей и подростков…

Прием L-карнитина, есть ли необходимость и его побочные эффекты | Дополнительные секреты похудения | ОбсужденияНаталья OFFLINE Сообщений: 3 Прием L-карнитина, есть ли необходимость и его побочные эффекты 27.02.2015 02:21 Дополнительно стала принимать L-карнитин, по-моему, вес перестал снижаться, а, наоборот, стал расти, без погрешностей в диете, возможно ли это. Нашла данные о том, что это вещество…

Массаж для беременных Беременность связана с серьезными физиологическими и эмоциональными изменениями, и как бы занята ни была женщина, очень важно, чтобы будущая мама все-таки имела время позаботиться о себе и своем теле. Одним из таких методов является массаж. У многих беременных женщин часто возникает вопрос: «можно ли делать массаж во время беременности? Не случится ли…