Рубрика: Разное

Что такое дайвинг и какие виды дайвинга существуют Те, кто хоть однажды занимался дайвингом, не могут забыть тех ощущений и впечатлений, которые возникают во время погружения, особенно первого. Это просто созерцание красот подводного мира или же особый вид спорта? Кто может заниматься дайвингом? Ответим на эти вопросы. Слово «diving» с английского означает «ныряние». В русской…

Полба крупа в сухом видеСодержание пищевых веществ в таблице приведено на 100 грамм продукта.Норма рассчитывается по параметрам, введенным на странице мой рацион Калорийность и макронутриенты Белки, г 14.57 102.5 14.2 Жиры, г 2.43 83.9 2.9 Углеводы, г 70.19 248.3 28.3 Вода, г 11.02 2450 0.4 Гликемический индекс Гликемический индекс 40 ~ ~ Инсулиновый индекс Инсулиновый…

упражнения на дельты для мужчин для дома Большинство мужчин, занимающихся построением спортивной фигуры, стремятся накачать объемные дельты. Именно широкие плечи формируют мужественный силуэт по принципу «перевернутого треугольника». В спортзале легко найти тренажеры для проработки дельтовидных мышц. Но что делать тем, кто не может по каким-либо причинам посещать «тренажерку»? Для них мы подобрали эффективные упражнения, позволяющие…

3 готовых плана тренировки для похудения дома (с ФОТО)В домашних условиях тренировки для похудения дают отличный результат. Альтернатива тренажерному залу подразумевает многоповторную работу с собственным весом.Предлагаем вам план тренировок для похудения в домашних условиях на 3 дня: без прыжков и без дополнительного оборудования. Занимаясь дома, вы похудеете, укрепите мышцы всего тела и поддержите тонус организма.Обязательно…

Есть ли крахмал в моркови, банане, лимоне и огурце?Многие знают о том, что крахмал относится к категории сложных углеводов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.Когда человек употребляет в пищу продукты, богатые крахмалом, то в организме посредством ферментов образуется огромное количество глюкозы, которая, вместе с тем, трудно усваивается. Чтобы она быстрее всасывалась, продукты питания подвергают термической…

Что такое супинация. Мышцы предплечья: анатомия Самые полные ответы на вопросы по теме: «супинация плечевого сустава». Если внимательно изучать анатомию мышц и особенно выполняемые ими функции, можно узнать много интересного и практически полезного. В этой статье мы углубимся в мышцы, управляющие плечевым суставом. Нет сомнений, плечевые суставы крайне важны в повседневной жизни. В сущности, это…

Диетолог развеяла главные мифы о пользе воды Врач-диетолог рассказала, с какими мифами часто сталкиваются те, кто старается следовать ежедневной норме потребления воды. Пить больше воды – совет, который наверняка слышал каждый. Пить воду нужно в перерывах между работой, после физических упражнений и когда замечаете, что кожа стала сухой. Такое ощущение, что вода может спасти…

Программа тренировок на 2 дня в неделюЗдравствуйте, уважаемые читатели!Часто спортсмены-любители жалуются, что у них недостаточно времени на тренировки — ненормированный рабочий день, огромное количество обязательств и совсем немного времени на спорт и своё здоровье.Конечно, заниматься чаще чем два раза в неделю в такой ситуации сложно, поэтому, представленная ниже, программа тренировок на 2 дня в неделю рассчитана…

Польза и вред фаст фуда, еда быстрого приготовленияПокупка на улице сосисок в тесте, пирожков, чебуреков, шаурмы, сэндвичей, гамбургеров, хот-догов стала обычным для нас явлением. Не найти ни одной улицы, на которой не предлагали бы фаст-фуды в палатках, киосках и просто на прилавках. Часто мы совсем не задумываемся над тем, насколько полезна, а может быть и…

R.O.S. ЛЬНЯНОЕ МАСЛО, капсулы, 150 шт. Пищевые добавки и диетическое питание Пищевая добавка. Льняное масло R.O.S., в капсулах. Льняное масло R.O.S. производится методом холодного отжима, сохраняя таким образом все биологически активные вещества. Льняное масло содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот, в том числе Omega-3. α-линолевая кислота, входящая в состав масла из льняных семян, помогает поддерживать…