Арахис — Плодово-овощной портал Содержание полезных витаминов и минераловКалорийность — 586 ккал на 100 граммБелки — 23,67 мг на 100 граммКлетчатка — 8,1 мг на 100 грамм Источник — Департамент Сельского Хозяйства США (USDA) Полезен ли арахис для здоровья?Многие любят арахисовое масло и орешки — это не только питательная пища, но и полезный источник витаминов и питательных веществ.Существуют…
Рубрика: Разное
Вред и польза жареных подсолнечных семечек: Полезны ли жареные семечки. Польза и вред семечек подсолнечника. Почему хочется семечек подсолнуха
Насколько опасны семечки для здоровья 16 марта 2016, 04:57 Поделиться Копировать ссылку «Ну что ты, как в подворотне, семечки лузгаешь?» – когда-то отчитывали многих из нас родители В подтверждение своих слов, как пишет «Ортодокс», они кивали на знакомого Васю-пэтэушника да Колю-двоечника и добавляли, что вред семечек подсолнуха абсолютен, не обсуждается и вообще вам скоро вырежут…
Похудел на стройке: Питание на стройке. Как я похудел на 20 кг! | Блог самостройщика
Питание на стройке. Как я похудел на 20 кг! | Блог самостройщикаПитание во время строительных работ является очень важным моментом. Это не просто слова. За этим тезисом стоит биохимия и личный опыт многих строителей (любителей и профессионалов), в том числе и автора этих строк. Но начну по порядку.При строительстве бани мое питание состояло из неприхотливого…
Тяга узким хватом вертикального блока: Тяга верхнего блока узким хватом: особенности, техника, видео
Тяга верхнего блока узким хватом: особенности, техника, видео Тяга верхнего блока узким хватом представляет собой отличное вспомогательное упражнение для проработки мышц спины. Благодаря узкому параллельному хвату, акцент нагрузки смещается на широчайшие. Данное упражнение является более легкой альтернативой подтягиваниям параллельным хватом. Основные рабочие мышцы – Мышцы спины: широчайшие, большая круглая. – Мышцы рук: бицепсы, плечевая и…
Как с гантелями накачать грудные мышцы: Упражнения с гантелями для грудных мышц в домашних условиях и в зале
Как накачать грудь с помощью гантелейКак накачать грудные мышцы с помощью гантелей — этим чаще всего интересуются мужчины и девушки, которые собираются тренироваться в домашних условиях. Накачать грудные мышцы возможно и реально, но для эффективных тренировок дома нужно использовать не только гантели, но и все доступные способы накачки мышц. Для развития грудных необходима регулярно растущая…
Цикорий состав химический: Цикорий — химический состав, пищевая ценность, БЖУ
Цикорий — химический состав, пищевая ценность, БЖУ Категория продуктов Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные…
Подтягивания на турнике: 5 причин начать тренировки на турнике
Как правильно подтягиваться на турнике? Подтягивания на турнике нагружают широчайшие мышцы, грудные, трапециевидные, дельтовидные, бицепсы и трицепсы. Если вы новичок, начинайте с малого: 1-2 вида упражнений, малое количество повторов и подходов. Правила занятий на турнике Правильная техника: Корпус держите строго вертикально; Подтягивайтесь за счёт мышечной силы, без раскачиваний и использования инерции; Поднимайтесь и опускайтесь…
Страйкбола видео: Страйкбольный магазин AirSoft-RUS, снаряжение для страйкбола в одном месте
В Екатеринбурге задержали гулявшего с оружием для страйкбола мужчину :: Общество :: РБК Фото: Getty Images В Екатеринбурге сотрудники полиции задержали мужчину, который несколько часов ходил по территории ЖК «Мичуринский» с ружьем. Об этом сообщает E1.RU со ссылкой на начальника пресс-службы областного ГУ МВД Валерия Горелых. «Подозреваемый по горячим следам был установлен и задержан. Сейчас…
Как есть сыр с плесенью белой: С чем едят Бри – как попробовать вкуснейший сыр — Alti
С чем едят Бри – как попробовать вкуснейший сыр — Alti Один из самых изысканных сыров французской рецептуры, сыр Бри, заслужил мировую славу благодаря многогранному вкусу и богатому аромату, сочетающему в себе легкие нотки лесного ореха, грибов, молока и пикантную остринку, обрамленную в нежный бархат белой плесени. Как любой деликатес, употреблять сыр Бри нужно «по…
Лучшие бои кости дзю нокауты смотреть бесплатно: Костя Цзю Лучшие нокауты видео
«Матч ТВ» повторяет трюк с хоккейным финалом Россия — Канада. Зрителям подсунут старый бой Тима Цзю7 июля, начиная с 12:00 (мск), в Австралии пройдет вечер бокса, в рамках которого Тим Цзю — сын легендарного Кости Цзю — проведёт поединок против австралийца Стива Спарка за титул WBO Global в первом среднем весе. Эксклюзивная прямая видео трансляция ивента пройдёт на ресурсах «Телеспорта» — на сайте tele-sport.ru, YouTube-канале Telesport…