Рубрика: Разное

Как накачать трицепс на турнике и брусьях Все хотят иметь красивое и сильное тело, но как накачать трицепс на турнике и брусьях, знают далеко не все. Существует целый комплекс упражнений на турнике и брусьях, чтобы накачать трицепсы и другие мышцы, которые вам необходимы. Даже не нужно ходить и тратить время и деньги на тренажерный зал,…

Чем полезен бег для здоровья человека, какое воздействие он оказывает на организм? Бег – один из самых популярных видов спорта. Когда человек бежит, у него работают все мышцы, расходуется огромное количество энергии, или калорий. Это способствует похудению и приобретению рельефного тела. Однако стройность – всего лишь побочный эффект бега. Он полезен не только для фигуры,…

Велосипеды MeridaПо оценкам независимых экспертов Тайвань производит 60 — 80% от общего количества велосипедов, созданных в мире. Всего лишь 30% из рам, сошедших с конвейера, выпускается под своей торговой маркой. Среди фирм, доверивших изготовление своей продукции фирме Merida, такие признанные фавориты, как: Scott, GT, Specialized, Mongoose, Schwin и др. Каждая из этих фирм имеет свои…

Программа тренировок на рельеф 3 раза в неделю для мужчин В процессе создания красивого рельефа мышц огромную роль играет упорство, сильная мотивация, сила воли, знание типичных ошибок атлетов и недопущение их в своей практике. Начинающие спортсмены часто делают упор лишь на одном направлении тренировок — силовых упражнениях, кардио или правильном питании, однако для достижения нужного…

8 причин, почему я провела на сыроедении только два года Все те преимущества сыроедения, о которых рассказывают сыроеды — правда. Я ощутила это на своем собственном опыте, экспериментируя с сыроедением в течение двух лет. Зашкаливающий уровень бодрости, ни одной простуды или гриппа, размер XXS, белоснежные белки глаз, отсутсвие грязных кастрюль и готовность пробежать марафон в…

Как подтянуть ягодицы в домашних условиях? Подавляющее большинство мужчин на нашей планете, а может и все сходят с ума от упругих женских попок. Для парней не имеет значения, сколько сантиметров у девушки объем бедер, для них даже лучше когда у девушки крупная попа. Только при этом женская попа должна быть упругой и подтянутой. На ней…

Джина Карано – биография, личная жизнь, фото, новости, актриса, фильмы, «Мандалорец», «Инстаграм» 2021Биография Джина Джой Карано – американская актриса экшен-фильмов. До карьеры в кино она добилась больших успехов в качестве бойца смешанных боевых искусств, более известных как бои без правил. Поклонники наградили Карано неофициальным титулом королевы ринга ММА, который она отказывается признавать за собой.Детство и…

техника выполнения, описание и эффект процедурыРабота за компьютером, малоподвижный образ жизни человека — причины распространенных проблем с шейно-воротниковой зоной, поэтому техника массажа ШВЗ — одна из востребованных методик ХХI века.Показания к проведению сеансов массажа шейно-воротниковой зоны:малоподвижный образ жизничастые головокружениястрессырегулярная усталостьголовные боли, мигрень, звон в ушаххондрозсколиозостеохондрозрадикулит и другие болезни позвоночникаповышенное артериальное давлениевегетососудистая дистониянарушения мозгового кровообращенияспазмы, напряжение…

Чем отличаются аминокислоты и БЦАА, что лучше?Чем отличаются аминокислоты и БЦАА, что лучше?Многие спортсмены не могут выбрать, какую добавку употреблять на постоянной основе. Часто их сомнения колеблются между аминокислотными комплексами и БЦАА. Человеческий организм состоит из белков, которые образуются из аминокислот с пептидной связью. Часть вырабатывается в теле (незаменимые), часть поступает вместе с пищей….

для чего необходим и как выбрать В наши дни новые технологии все чаще помогают людям следить за здоровьем и физической формой. Один из таких гаджетов, фитнес-браслет, может стать полезной покупкой для любителей спорта и здорового образа жизни. «Умный» браслет собирает статистику физической активности человека. Он измеряет пульс, количество шагов, пройденное расстояние, продолжительность сна и мотивирует…