Разминка перед бегом: основные правила Существует несколько подходов к беговой разминке: кто-то тратит на нее меньше 30 секунд или вовсе пропускает, а кто-то выполняет целый цикл упражнений на растяжку, что тоже не идет на пользу. Между тем правильная разминка перед бегом особенно важна в холодное время года, когда риск травм особенно возрастает. Мы собрали для…
Рубрика: Разное
Рой джонс статистика боев: когда следующий бой, статистика (рекорд) боёв, таблица побед и поражений
когда следующий бой, статистика (рекорд) боёв, таблица побед и поражений2018-02-08 Scott Sigmon ПобедаUD vacant World Boxing Union (German Version) Cruiserweight Title 2017-02-17 Bobby Gunn ПобедаTKO vacant World Boxing Foundation World Cruiserweight Title 2016-08-13 Rodney Moore ПобедаUD 2016-03-20 Vyron Phillips ПобедаTKO 2015-12-12 Enzo Maccarinelli ПоражениеKO 2015-08-16 Eric Watkins ПобедаKO 2015-03-28 Paul Vasquez …
История древних олимпийских игр кратко: История возникновения и развития Олимпийских игр кратко – Go-Sport
Доклад на тему Древние Олимпийские игры Греции 5 класс Олимпийские игры зародились в Древней Греции в 776 г. до н.э в Олимпии — священном месте для греков. В соревнованиях могли участвовать только мужчины греческого происхождения. На время олимпиады подписывалось мирное соглашение, чтобы даже враждующие страны могли прибыть в безопасности. Судьями Олимпийских игр были элланодики, они…
Какой карнитин лучше для похудения: 8 лучших L-карнитинов
8 лучших L-карнитиновСовременный рынок спортивного питания представлен большой группой препаратов, именуемых «жиросжигатели». Разновидностей немало, но один из самых востребованных – L-карнитин (он же левокарнитин). Обзор плюсов и минусов лучших (по отзывам спортсменов) L-карнитинов — в нашем рейтинге. Для чего нужен левокарнитин? L-карнитин – это натуральное вещество, которое организм человека частично вырабатывает сам при достаточном количестве…
Воевода веган: Алексей Воевода — Веган | Veggie People
«Пять лет без права на кусок мяса». Алексей Воевода — об эксперименте над самим собойПосле Нового года мы так часто даем себе слово начать новую жизнь. А если вспомнить крылатое «Мы – это то, что мы едим», то рецепт «новой жизни» от двукратного олимпийского чемпиона Алексея Воеводы, возможно, окажется очень кстати. В интервью «Sovsport.ru« знаменитый…
Состояние перетренированности: Что такое перетренированность. Признаки, лечение, профилактика
Что такое перетренированность. Признаки, лечение, профилактикаПеретренированность – состояние, когда организм устает от тренировок. Веса и мускулы перестают расти, пропадает желание тренироваться, вас преследуют усталость и упадок сил. Как определить, что вы схватили «перетрен». Каковы симптомы, признаки и причины перетренированности. Есть ли способы избежать «перетрена», и какова ее профилактика – разбирался «Советский спорт». Что такое перетренированнность…
Как тренироваться лучше: Когда лучше тренироваться — утром или вечером
Когда лучше тренироваться — утром или вечеромЧаще всего спортом советуют заниматься по утрам, когда организм свежий, а в голове не крутятся проблемы, накопленные за день. Также можно услышать, что тренировки в это время особенно полезны для похудения.В этом есть смысл, но не всё так однозначно. На самом деле и утренние, и вечерние тренировки имеют свои…
Torneo эллипсоид: Эллиптический тренажер Torneo Vento серый цвет — купить за 13999 руб, отзывы в интернет-магазине Спортмастер
инструкция, отзывы, фото, видео ✔️ 4.4 / 5 ( 9 голосов ) Новый продукт на рынке кардиотренажеров – Torneo Stella зарекомендовал себя с наилучшей стороны. Этот эллиптический тренажер позволяет проводить эффективные занятия спортом в домашних условиях. Нагрузка распределяется на мышцы ног, спины, рук и пресса, а также задействует все основные категории мышц, делая тренировку максимально…
Кленбутерол описание: Кленбутерол Софарма сироп 0,001мг/мл 100мл
Кленбутерол Софарма сироп 0,001мг/мл 100мл Состав 5 мл сиропа содержвт:Активное вещество:кленбутерола гидрохлорид 0,005 мгВспомогательные вещества:сорбитол — 1400 мг;глицерол — 1000 мг;пропиленгликоль — 500 мг;натрия цитрата дигидрат — 23,9 мг;лимонной кислоты моногидрат — 35 мг;метилпарагидроксибензоат — 2,25 мг;пропилпарагидроксибензоат — 0,25 мг;бутилпарагидроксибензоат — 0,25 мг;натрия бензоат — 6 мг;ароматизатор малиновый — 6,5 мг;вода очищенная — до 5…
Сыроеды это кто: Польза и вред сыроедения для организма
Польза и вред сыроедения для организма Выявлен ли учеными вред сыроедения и какая от него польза? Идея сыроедения основана на том, что сырые продукты содержат себе все основные ферменты, которые необходимы организму для усвоения этих продуктов. Эти ферменты разрушаются уже при 48 градусах, и организму приходится самому их синтезировать, что создаёт лишнюю на него…