Рубрика: Разное

Как накачать мышцы в домашних условиях: упражнения и программа тренировок Вопросом, как накачать мышцы в домашних условиях, задаются многие люди разных возрастных категорий, особенно это касается молодое поколение, которое в силу своей занятости не может проводить полноценные тренировки дома.Довольно популярная проблема среди всех начинающих это выбор правильной программы тренировок и упражнений в условиях домашнего тренинга,…

Вегетарианское питание для физически активных людей Автор — Thomas M. Best. Перевод Сергея Струкова. Популярность вегетарианского питания набрала силу благодаря успешным историям спортсменов-вегетарианцев, которые стали чемпионами мира: Дейв Скотт (Dave Scott, веган и пятикратный победитель Гавайского триатлона Ironman), Мартина Навратилова (Martina Navratilova, теннис) и Эдвин Мозес (Edwin Moses, олимпийский чемпион по бегу…

Маски для бега и выносливости: эффективность, плюсы и минусыЧеловек меняется, когда носит маску. Вспомните старенькую комедию с Джимом Керри про неудачливого банковского служащего Стэнли Ипкиса. Мягкий, неуверенный в себе любитель детских мультфильмов совершенно преобразился, примерив на себя маску Локи – скандинавского бога хитрости и обмана. Стэнли (Джим Керри) стал настойчивым и целеустремленным, бесстрашным и уверенным…

Крупы и каши — Calorizator.ru Амарант 13.6 7.0 69.0 371 Амарантовые отруби Di&Di с гречей 19.0 5.5 55.0 345 Амарантовые отруби Di&Di с ламинарией 20.4 5.1 37.0 311 Амарантовые отруби Di&Di с топинамбуром 19.0 5.5 55.0 345 Булгур 12.3 1.3 57.6 342 Булгур Yelli с белыми грибами 14.0 2.0 64.0 330 Булгур Готово! с овощами…

Атеросклероз. Причины, симптомы, профилактика и лечение атеросклероза. Атеросклероз – (от греч. athera – кашица и склероз) – хроническое заболевание артерий, выражающееся в утолщении и уплотнении их стенок в виде отдельных бляшек или более обширных изменений.В основе Атеросклероза лежит нарушение обмена веществ, при котором вследствие увеличения в крови жироподобных веществ – липоидов, главным образом холестерина, последние…

Продукты с отрицательной калорийностью — Все о еде и ее приготовлении Что такое “Отрицательная калорийность” «Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом, получается, что мы едим продукты с низкой калорийностью, но при этом тратим гораздо больше калорий на усвоение данных продуктов, за…

Фармакология пауэрлифтинга (Юрий Бомбела) — power35.ru Бодибилдинг и пауэрлифтинг по праву можно назвать братьями. С одной стороны у этих дисциплин имеется множество общих черт. Ведь наряд ли кого-либо удивит бодибилдер переквалифицировавшийся в пауэрлифтера.  Бывает и наоборот, пауэрлифтеры становятся бодибилдерами. Да и тренировки в обеих дисциплинах как минимум похожи. А с другой стороны, как и между…

Как правильно начать тренировки в спортзале: советы для начинающих.Как правильно начать тренировки в спортзале: советы для начинающих.Рассказываем, насколько важна первая тренировка в спортзале, как правильно начать тренироваться, что взять с собой, как провести разминку. Многие осознают необходимость заниматься спортом и вести активный образ жизни. Не у всех хватает силы воли победить свою лень и…

Как завязать пояс на кимоно: правильная техника и схема Восточные боевые единоборства – это не просто определенные физические навыки, а целая культура со своими традициями и правилами. Роль играет не только поведение на татами или грамотно поставленные удары, но и внешний вид бойца. Для занятий каратэ и дзюдо понадобится кимоно и специальный пояс для его…

Russian rap — Музыка Для Тренировки Тренировок NoraMusic / Russian rap 00:00 / 01:04 Продолжительность: 01:04 Видео Похожие треки 00:00 / 03:16 00:00 / 03:03 00:00 / 04:46 00:00 / 04:04 00:00 / 02:38 00:00 / 03:31 00:00 / 03:06 00:00 / 03:15 00:00 / 02:15 00:00 / 02:41 00:00 / 02:32 00:00 / 02:21…