Рубрика: Разное

Какие продукты полезны для организма человека?  Комментировать Организм человека – очень сложный механизм, который постоянно требует внимания. Чтобы все органы нормально функционировали, важно следить за своим рационом. Да, речь идёт о питании. Качественные продукты и продукты, которые содержат в себе все самые необходимые витамины и минералы помогают нашему организму работать без сбоев. Существует целый…

Польза завтрака: мифы и факты о важности завтрака, чем полезно завтракатьЗа последние годы индустрию здорового питания заполонили ничем не подтвержденные мифы о здоровом питании — например, о пользе кокосового масла, детокса на соках или пятиразового питания, которое скорее приведет к сахарному диабету, чем ускорит метаболизм. Важность плотного завтрака — еще один миф, главным образом созданный производителями…

100% Creatine Monohydrate от Scitec Nutrition (креатин) 100% Creatine Monohydrate от Scitec Nutrition это 100% чистый креатин. Креатин это присутствующая в организме позвоночных органическая азотистая кислота. Около 95% содержащегося в организме креатина находится в скелетных мышцах. Он помогает снабжать энергией все клетки, в первую очередь мышечные, увеличивая синтез аденозинтрифосфата (АТФ), который служит резервом клеточной энергии, в том…

Топ 5 продуктов, которые нельзя есть на завтрак Завтракать нужно обязательно, это знают все. Однако это не значит, что можно закинуть в рот что угодно, лишь бы не выходить из дому голодным. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от  дня недели и времени года. Однако есть продукты,…

Страдает ли сердце от сигареты?Несмотря на весь вред курения, эта пагубная привычка обрела такую распространенность, что человек, пристрастившийся к сигаретам, уже перестает воспринимать адекватно всю опасность этой зависимости. А ведь курение имеет негативные последствия не только для легких курильщика, но и для его сердца — главного органа любого человека. Немногие знают, что курение создает дополнительную,…

схема, упражнения для прокачки бицепсаНачинающие спортсмены всегда стремятся к накачке объемных рук, желая похвастаться перед друзьями и коллегами «играющими» бицепсами и трицепсами. В этой статье мы подробно расскажем, как же должна выглядеть прокачка бицепса, а также поговорим о важнейших тонкостях работы с данной группой мышц. Но обо всем по порядку.Описание бицепсаБицепс является крупной, отлично видимой…

Спортивная травмаСпортивная травма – неизбежная составляющая активных физических нагрузок. В последние годы все больше людей уделяют серьезное внимание здоровью, проявляя интерес к спорту. Следует помнить, что спорт не только способствует укреплению здоровья, но и тесно связан с травмами.Спортивная травма — это повреждение, сопровождающееся изменением анатомических структур и функции травмированного органа в результате воздействия физического фактора,…

похудение тест бесплатноМногие представительницы прекрасного пола, для того чтобы добиться стройной и красивой фигуры, готовы для этого использовать любые средства и совсем не задумываясь о том, как это скажется на здоровье. Именно поэтому стойкое желание похудеть в короткие сроки и без особых усилий приводит к сбоям в работе организма.А снижать лишний вес нужно безопасными способами,…

состав, польза и вред для организма человека © Ksu_ksv — depositphotos.com Пропаренный рис выделяется на полках магазинов необычным кремовым, желтоватым или золотистым оттенком. Он относительно недавно появился на наших кухнях среди круглых и длиннозерных собратьев. Пропаренный рис уверенно вошёл в рацион приверженцев здорового образа жизни и спортсменов, как чемпион среди видов риса по полезным свойства….

Спортивный стиль в женской и мужской одежде, фото Современные люди гиперактивны. Сегодня все чаще можно увидеть в соцсетях, как они жалуются на то, что им не хватает 24 часов в сутках. Мужчины и женщины целый день в движении, переезжают с места на место и все равно не успевают сделать все, что хотят. Такому бешеному ритму подчиняется все:…