Рубрика: Разное

Боль в грудной клетке — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20». Практически все воспринимают боли в грудной клетке, как потенциальные проблемы с сердцем. Однако причин неприятных ощущений может быть много. В любом случае определить самостоятельно, чем вызван дискомфорт,…

Если болят суставы идите к ревматологу. Все остальное — это попытка стать инвалидом В Интернете очень много статей и материалов на тему что делать, когда болят суставы, с описание симптомов. На самом деле причин этих проблем десятки, если не сотни. Пытаться в них разобраться неспециалисты — это, во-первых, непродуктивно, а во-вторых опасно. Проблемы с…

Упражнения для ног в домашних условиях: 5 самых эффективных Домашние тренировки ‑ идеальный вариант для тех, у кого нет много времени и денег на себя, но при этом не хочет терять форму. В общем, — для всех! Самое главное ‑ заставить себя и делать это регулярно. Ноги, в особенности верхняя их часть – одна из…

Как сжечь жир на тренировках и сохранить мышцы? Советы от профессионалов. Часть вторая | Все о фитнесе и здоровьеКак сжечь жир на тренировках и сохранить мышцы? Советы от профессионалов. Часть втораяЕсли вас интересует сжигание жира и увеличение мышечной массы, то вам нужно обратить внимания на свои тренировки.В прошлой статье мы начали рассматривать вопрос как убрать…

Роман Зенцов и его Сопротивление Моя жизнь не была гладкой, мне пришлось пройти и через борьбу за выживание, подвергнуться уголовному обвинению за хранение оружия…В 16 лет я стал мастером спорта по боксу и в свои 16 лет я уже слышал от пришлых: «среди вас уже воинов нет, скоро вы все будете подметать окурки возле наших…

Куда лучше идти служить. В каких войсках лучше служить Служба уже подходит к концу, а блог существует уже более полугода. За это время в комментариях под записями на сайте, в обсуждениях в группе блога В Контакте и просто в сообщениях в личке я прочел множество вопросов. Здесь же я собрал наиболее часто встречающиеся из них….

9. Жим лёжа вниз головой9. Жим лёжа вниз головой — Стюарт МакРоберт : Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями Главные работающие мышцы: Грудные, дельтовидные, трицепсы. Краткое описание: Лёжа на спине на скамье с наклоном вниз, опустите гриф на грудь и выжмите его вверх. Вступление Делайте это упражнение с особой осторожностью. При его…

Самая спорная олимпия в истории. Лучшая форма арнольда шварценеггераКонкурс Мистер Олимпия в настоящее время является самым престижным соревнованием для профессиональных культуристов. За годы его существования уже 47 раз определяли лучшего из лучших, который получал выгодные контракты и хорошее материальное вознаграждение, выросшее за эти годы в 200 раз. Если первая Олимпия принесла победителю только корону, а…

что взять с собой в спортзал
 Окончание карантина и начало нового года совпали как никогда удачно – это верный знак, что пора возвращаться в спортзалы и на тренировки. Для того, чтобы во время тренировки и после нее чувствовать себя максимально комфортно, Елена Стовба подготовила чек-лист того, что нужно взять с собой, собираясь в спортзал. 1….

10 золотых истин о похудении, которые должна знать каждая девушка 13 мая 2021 12 мая 2021 Cosmo   Не все твои желания осуществимы Конечно же, ты можешь сбрасывать и набирать вес, в зависимости от диеты и физической нагрузки. Однако изменить в себе ты можешь далеко не все, потому придется полюбить свое телосложение и…