11 советов о том, как мотивировать себя тренироваться дома Хотите начать тренироваться дома, но никак не можете заставить себя? Возможно вам просто не хватает мотивации! Ознакомьтесь с 11 советами о том, как мотивировать себя для занятий спортом дома, и какие факторы влияют на желание тренироваться или препятствуют вашему прогрессу. 11 советов о том, как мотивировать…
Рубрика: Разное
Мозг и стресс: как наш мозг реагирует на стресс и что поможет справиться со стрессом во время самоизоляции
Общемировая эпидемия стресса. Почему в моменты тревоги мозг не дает нам учиться — и что с этим делать Копировать ссылку Фото Unsplash К концу подходит первый месяц учебного года и далеко не всем он дался просто. Как помочь своему мозгу настроиться на учебу, чтобы хорошо запоминать новую информацию, советует СЕО и партнер «Теорий и Практик»…
Программа для новичков кроссфит: вводный курс по кроссфит тренировкам
Кроссфит для начинающих, программа тренировок, комплексы и упражнения Мы предлагаем разные модификации кроссфита, адаптированные под разный уровень подготовки и цели. Но стартом всегда будет программа кроссфит для начинающих или On Ramp — так часто называют специальный курс для новичка в кроссфите. Программа кроссфит для начинающих с одной стороны выполняет роль предполётной подготовки — вы осваиваете…
Коричневые пятна на корке арбуза: Как распознать арбуз, напичканный химией — Российская газета
Как распознать арбуз, напичканный химией — Российская газетаНе хватайся за нож Как заверили корреспондента «РГ» в территориальном центре Роспотребнадзора по Ярославской области, тревожных симптомов у нынешней арбузной кампании пока нет. Коммерсанты ринулись оформлять документы на право торговли бахчевыми культурами, и каждый день в Роспотребнадзор поступает до десятка их заявок. Чтобы иметь право смущать прохожих воплями…
Какие можно пить соки при сахарном диабете: Соки при диабете
Какие соки можно пить при сахарном диабете с пользой для здоровья Соки при сахарном диабете, их польза и правила потребления этих витаминных напитков. Виды соков и их влияние на организм при заболеваниях диабетического характера. Сахарный диабет, относящийся к болезням эндокринной системы, требует от человека соблюдения строжайшей диеты, в которую включены ежедневное меню, ограниченность потребления углеводов,…
Аспирин от сердца как принимать: Ученые назвали главную опасность приема аспирина
Ученые назвали главную опасность приема аспиринаМеждународная команда ученых опытным путем опровергла пользу аспирина при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Сегодня пациенты пенсионного возраста зачастую принимают это лекарственное средство для предотвращения возможных инсультов и инфарктов.Ученые детально изучили воздействие ацетилсалициловой кислоты на сосуды человека и опубликовали результаты исследований в New England Journal of Medicine.В эксперименте принимали участие более 19…
Кетодиета способы: Кетодиета: все о принципах, плюсах и противопоказаниях
Кетодиета: все о принципах, плюсах и противопоказанияхhttps://ria.ru/20201228/ketodieta-1591249772.html Кетодиета: все о принципах, плюсах и противопоказанияхКетодиета: все о принципах, плюсах и противопоказаниях — РИА Новости, 28.12.2020Кетодиета: все о принципах, плюсах и противопоказанияхКетогенная диета — это низкоуглеводный режим питания с высоким содержанием жиров. О принципах, достоинствах и недостатках — в материале РИА Новости. РИА Новости, 28.12.20202020-12-28T16:322020-12-28T16:322020-12-28T16:32обществопродуктыпитаниедиетавитаминыздоровый образ жизни…
Повышение холестерина на что влияет: Основные причины повышенного холестерина в крови у женщин после 50 лет
Холестерин, гиперхолестеринемия, атеросклероз, липиды О холестерине и его участии в развитии атеросклероза пишут везде, разве что не пишут только в детской литературе. Даже производители растительного масла (в рекламных целях), на своих упаковочных материалах отмечают: «без холестерина». Хотя априори холестерин не содержится в жирах растительного происхождения. Не претендуя на глубокую научную статью с опубликованием химических формул…
Индийские драки приколы: 20 моментов болливудского кино, от которых глаза лезут на лоб — Попкорн
20 моментов болливудского кино, от которых глаза лезут на лоб — Попкорн Как известно, главная задача любого фильма это удивить зрителя. Вот почему киностудии всего мира так и норовят перещеголять друг друга в зрелищности своих творений. Но индийский кинематограф переплюнул всех. Иногда кажется, что Болливуд вообще не знает логики, физики и пределов возможного. «Физика —…
Бросил курить и пить последствия: Курение при беременности на ранних сроках: как влияет и отражается
Здоровье подростков, которые курят и пьют, ухудшается уже к 17 годам29 августа 2018Автор фото, Getty ImagesПодростки, которые курят и употребляют алкоголь, уже к 17 годам наносят значительный вред своим артериям, — об этом говорится в новом исследовании.Тесты показали, что артерии начинают сужаться в очень юном возрасте.Эти физические изменения связывают с риском сердечно-сосудистых проблем, таких как…