Рубрика: Разное

Протеиновые коктейли: польза или вред?Безусловно, протеин нам жизненно необходим, ведь белок – это строительный материал для организма, активно участвующий в регенерации клеток. Но многие ли подозревают, что чрезмерное увлечение протеиновыми коктейлями может нанести серьезный вред нашему здоровью? Если вы не вегетарианец и мясные продукты, рыба, творог и твердый сыр присутствуют в вашем рационе, дополнительно…

Биологическая роль калия — это… Что такое Биологическая роль калия? Калий (K) Атомный номер 19 Внешний вид простого вещества Серебристо-белый мягкий металл Свойства атома Атомная масса(молярная масса) 39,0983 а. е. м. (г/моль) Радиус атома 235 пм Энергия ионизации(первый электрон) 418,5 (4,34) кДж/моль (эВ) Электронная конфигурация [Ar] 4s1 Химические свойства Ковалентный радиус 203 пм Радиус иона 133 пм…

Как накачать руки худому парню? 5 простых правил | КАЧАЕМ МЫШЦЫХудые ребята идут в тренажерный зал с мечтой иметь по-настоящему большие руки. Но как правила у таких людей руки растут плохо. И возникает вопрос: ” Как накачать руки худому парню?” Ответ на этот вопрос вы узнаете, прочитав статью.5 правил, которые помогут накачать руки худому парню1….

Как выглядят звёзды-вегетарианцы и знаменитые мясоеды в одном и том же возрасте: 10 примеровСегодня вегетарианство уже не воспринимается как нечто экстравагантное, но и сказать, что этот образ жизни не вызывает споров, тоже нельзя. Мы задались вопросом, влияет ли избирательность в пище на внешность знаменитых людей? Что из этого получилось, судить вам. Сати Казанова и Светлана…

Список продуктов с высоким содержание витамина C и их польза для организмаСписок продуктов с высоким содержание витамина C и их польза для организма.Про пользу витамина C для организма знают все. Рассказываем, в каких продуктах он содержится в наибольших количествах. Про пользу витамина C для организма знают все. Рассказываем, в каких продуктах он содержится в…

L-карнитин: все «за» и «против»! Описание В спорте, как и в жизни, все стремятся к разным результатам. Кто-то, выражаясь языком спортсменов, хочет быть «на массе», другим бы наоборот уменьшить объёмы. Понятное дело, что и то, и другое требует невероятных усилий. Если всё-таки вопросы стройности заботят вас куда больше набора массы, тогда об этом и поговорим.                                                              …

Эффект плато. Что делать когда вес встал? | Похудей LEGKOРано или поздно любой худеющий сталкивается с такой проблемой когда вес не сдвигается с места, по другому это называется эффект плато. Но есть способы, которые помогут его вам преодолеть.Худеешь, худеешь и тут бац…!Мы начинаем худеть, радуемся каждому сброшенному грамму и в один прекрасный день начинаем замечать…

Строение плеча | Анатомия плечевого сустава Плечевое сочленение обеспечивает многообразные перемещения верхней конечности в любой плоскости. Его контуры можно увидеть невооруженным взглядом у худого человека и прощупать спереди. Описательная анатомия плеча, которую все мы учили по учебникам анатомии, за последние 20 лет постепенно изменилась в функциональную анатомию плеча. Это «новое» видение анатомии плеча – результат…

Вакцинированные от COVID-19 становятся носителями инфекции и заражают окружающих Проверка фейков в рамках партнерства с Facebook Пользователи соцсетей распространяют информацию о том, что вакцинированные люди становятся носителями вируса и могут заражают окружающих. «Вакцина — это биологическое оружие. В частности спайк белок — биологически активное оружие, предназначенное для распространения от человека к человеку, передаваясь от вакцинированных…

советы, анатомия мышц и тренировки на увеличение бицепса в объеме Многие думают, что большие бицепсы – результат долгих, изнурительных тренировок. Но не стоит поспешно откладывать свою цель в долгий ящик. Чтобы руки начали расти в объеме, достаточно и 5 упражнений! Большие бицепсы — это то, о чем мечтают практически все мужчины, интересующиеся бодибилдингом. Все, что…